說到化妝品和保養(yǎng)品,種類還是比較多的,我們單純只說幾類不再建議使用的產品:
1、美白產品
市面上大部分美白產品存在鉛汞超標的問題,尤其是使用后效果特別明顯的。而鉛汞超標不僅僅會影響備孕女性的健康,可能會給寶寶帶來不好的影響。建議備孕懷孕期間,還是盡量不要使用美白或者祛斑的產品了。
2、染發(fā)劑燙發(fā)劑
很多人覺得染發(fā)燙發(fā)接觸頭皮的機會不多,應該沒什么大問題吧?其實染發(fā)劑、燙發(fā)劑的主要成分為苯胺類物質,與皮膚接觸多了容易誘發(fā)癌癥,而且對寶寶的健康也有很大影響的。所以,建議備孕懷孕期間,染發(fā)燙發(fā)的活動還是稍微少一些比較好。
3、口紅、指甲油類
口紅的成分相對于指甲油來說稍微更安全一點,指甲油的主要成分為丙酮以及酯類,另外還有一些染色劑成分。但是,因為口紅和指甲油的位置比較特殊,能夠直接接觸我們的食物,所以這些化學成分有更大的幾率入口,所以說,建議口紅和指甲油還是以少用為好的。
愛美的心是好的,但是想要懷孕的話就應該避開這些對胎兒不利的因素,做美甲后最好兩三個月后再做備孕,而且在備孕前期和懷孕初期最好堅持服用葉酸,減少胎兒畸形的可能性。當然孕媽沒也不要因為做美甲有過大的心理負擔,一定要保持良好的心態(tài)。
1、普通小夫妻一對
健康的小夫妻一般都會備孕至少3個月。想要健康優(yōu)質的卵子,必須經過85天的呵護,所以備孕媽媽要提前3個月開始調養(yǎng)身體;想要精子品質好,必須經過72-90天的養(yǎng)護,因此,備孕爸爸也要提前3個月開始身體調養(yǎng)。優(yōu)生優(yōu)育,要寶寶健康優(yōu)質,一般至少提前3個月開始備孕,且不要忘記吃葉酸。
2、二胎媽媽需要備孕多長時間
對于想要二胎和高齡媽媽來說,由于生第一胎的消耗,再加上哺乳,導致母親身體需要恢復一段時間才能再次生育嬰兒。普遍推薦在第一胎間隔2年后懷孕。
30歲以上想要第一胎的備孕媽媽,由于其身體素質和卵子質量下降,需要提前6個月進行準備。
3、特殊群體。
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文章來自m.sinmedi.com網站 如今許多年輕夫婦,生活習慣不好,熬夜,不運動,抽煙,喝酒,燒烤等等,這些不良因素都會在體內轉化成毒素留在體內,如果不備孕,這些毒素就無法排出,對精子和卵子造成影響,對胎兒的健康不利。
現(xiàn)在人要孩子,在沒有意外的情況下都是會重視備孕,因為想要一個健康的孩子,這對自己和整個家庭,最重要的是對孩子好。很多的孕媽希望可以生一個健康聰明的小寶寶,所以就要做好備孕工作,做好這些對身體的恢復好,還能減少危害。那么,女性在備孕之前需要做好哪些準備,在備孕中要注意什么呢?下面大家就一起看看吧。
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| 序號 | 注意事項 | 理由 |
| 1 | 只吃素食 | 飲食需要多樣化,這樣可以避免身體營養(yǎng)的缺失。對于想要生養(yǎng)孩子的人來說,就要好好的補充身體的營養(yǎng)。 |
| 2 | 不愛運動 | 運動幾乎是零次數(shù),這對身體健康影響其實是很大的,一定要注意做好檢查和護理,運動對于女性朋友來說才是最重要的功課 |
| 3 | 戒煙戒酒 | 日常要注意不良習慣的戒除,想要孩子就要多注意。 |
| 4 | 補充葉酸 | 懷孕之前吃葉酸對身體很有好處,并且還能預防孩子畸形。 |
| 5 | 補鈣 | 適當?shù)难a鈣對身體來說會非常的重要,鈣質是形成骨骼與牙齒的主要成分,也是胎兒發(fā)育過程中不可缺少的,而且用量較多的一種物質,含鈣質高的食物有牛奶。 |
| 6 | 保證休息和睡眠 | 充足的睡眠對自己的身體會很重要,一定要多加的注意,備孕期的夫妻應該保證充足的睡眠,否則你的免疫系統(tǒng)會受到嚴重的影響 |
| 7 | 過度減肥 | 在準備要孩子的時候,不要隨便的減肥,一定要保持自己的身體健康。 |
| 8 | 反復清洗陰道 | 其實不需要過于清洗自己的陰道,但是要重視衛(wèi)生。陰道清洗是不能過于頻繁的,一定要在醫(yī)生的指導下進行 |