育兒專家稱,家長們使用搖晃方法哄寶寶睡覺其實不科學(xué),那么,家長們該如何科學(xué)引導(dǎo)孩子睡覺?下面跟小編一起來看看：

一、媽媽的觸撫能起到很好的安慰作用.

將寶寶放在床上用手輕拍或撫摸寶寶的背并輕輕哼歌曲,寶寶很易入睡.另外,睡前不要讓寶寶吃太飽,缺鈣和睡前吃得過飽等情況容易造成嬰兒哭鬧,這種情況下也只需撫摸或者輕拍嬰兒,即可使其再次入睡.

二、借助特別早教產(chǎn)品入眠,提升寶寶睡眠質(zhì)量.

目前在兒童早教產(chǎn)品中已有特別為幫助兒童睡眠特別設(shè)計的綠色早教產(chǎn)品.例如在韓國,一種稱為兒童早教投影儀的早教產(chǎn)品,該早教產(chǎn)品集合了內(nèi)容豐富、形式多變、隨時隨地體驗大屏幕、體積小、重量輕、便于隨身攜帶等特點受到眾多家長和寶寶的喜愛.

三、睡前十五分鐘,給寶寶講故事助眠.

一般孩子出生第二天,母親就應(yīng)教孩子認識白天和黑夜,夜里嬰兒的生長激素分泌旺盛.而把睡前短短的十五分鐘作為講故事時間,不僅為寶寶安靜入睡做好心理預(yù)備,而且有助于提高寶寶的理解力,對智力有明顯促進作用.如果您屬于不擅長講故事的家長,建議可以借助市面上的早教產(chǎn)品來幫忙.