自然周期自然周期是指不使用任何促排藥物，自然地獲取卵子。但是這種方案成功率比較低，得到卵子要看運(yùn)氣。一般只建議癌癥病人和卵巢條件很差、促排卵無(wú)效的患者。
超長(zhǎng)方案超長(zhǎng)方案是相對(duì)于長(zhǎng)方案來(lái)說(shuō)的，因?yàn)樵诖倥怕阎委熤耙扔瞄L(zhǎng)效藥一至數(shù)月，用藥周期比較長(zhǎng)，所以稱之為超長(zhǎng)方案。該方案適用于子宮內(nèi)膜異位癥患者，比如巧克力囊腫、子宮腺肌癥等。超長(zhǎng)方案周期內(nèi)女性自身子宮內(nèi)膜容受性將會(huì)得到改善，獲得卵泡會(huì)更加均勻，但同時(shí)也會(huì)延長(zhǎng)治療時(shí)間和成本。
長(zhǎng)方案長(zhǎng)方案是指從黃體期開(kāi)始打降調(diào)針，大約14天后即月經(jīng)來(lái)潮的第3-5天開(kāi)始打促排卵針，這個(gè)方案大約需要25天左右取卵。它主要適用年輕的卵巢反應(yīng)正常的孕媽以及部分子宮內(nèi)膜異位癥的女性，總體比較穩(wěn)定。
短方案短方案前后約需8-12天的促排時(shí)間。是從月經(jīng)周期第2或第3天開(kāi)始用藥，同時(shí)給予促性腺激素針劑進(jìn)行促排卵，至注射HCG為止。適用于年齡偏大、卵巢貯備功能低下患者。對(duì)于長(zhǎng)方案促排出現(xiàn)不良反應(yīng)的某些患者，建議嘗試一下短方案。
01綠色蔬菜
促排卵期間多食用綠色蔬菜，如雪里紅、紫甘藍(lán)等，可以增強(qiáng)卵子活力；另外，多吃新鮮水果和堅(jiān)果類食物，如柑橘、柚子、核桃、芝麻等，其中富含的維生素C和維生素E不僅有助于卵子的發(fā)育，對(duì)后期胚胎著床也有很大的好處。
02魚(yú)湯
促排卵期間多喝魚(yú)湯有助于卵泡的發(fā)育和生長(zhǎng)，不過(guò)，一周內(nèi)喝2-3次即可，不要食用太多。
03富含蛋白質(zhì)的食物
富含蛋白質(zhì)的食物有助于女性卵泡發(fā)育，能幫助女性排出數(shù)量較多放入卵子，增加試管嬰兒成功的幾率。像牛奶、雞蛋、堅(jiān)果、海產(chǎn)品、大豆等都是蛋白質(zhì)比較豐富的食物，試管媽媽可以多吃。
04暖宮的食物
甜糟釀姜、阿膠、當(dāng)歸、水魚(yú)等食物都有暖宮、活血的效果，曖宮也是促排卵重要的調(diào)理手段。
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