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產(chǎn)后傷口如何護(hù)理?引產(chǎn)后多久可以洗頭?

2023-04-20 15:50:35 作者:sn_zp 438人瀏覽

  產(chǎn)后傷口護(hù)理對(duì)新媽來(lái)說(shuō)非常重要,不同的產(chǎn)后傷口如何護(hù)理呢?無(wú)論是會(huì)陰切開(kāi)傷口或剖腹傷口的照顧原則大致相同,但因部位的不同,所以在促進(jìn)傷口復(fù)原時(shí)就必須運(yùn)用不同的技巧。

產(chǎn)后傷口如何護(hù)理

  1、必須注意感染的問(wèn)題。皮膚的完整是保護(hù)身體的第一道防線,因此傷口局部的紅、腫、熱、痛絕對(duì)不可輕視,只要不適感持續(xù)未改善或者出現(xiàn)膿性分泌物時(shí),記得趕快回到醫(yī)院檢查。
  2、陰道大量出血或者排出多量血塊也是不正常的情形,應(yīng)盡速就醫(yī)。
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  3、為了促進(jìn)傷口愈合,不妨從以下幾個(gè)方面著手:
  a、保持傷口清潔干燥;
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  b、溫水坐浴;
  c、避免疤痕產(chǎn)生;
  d、注重營(yíng)養(yǎng)攝取;
  e、適度運(yùn)動(dòng);
  f、身體清潔;
  g、勿提重物;
  h、性生活勿急躁。
  你也許聽(tīng)說(shuō)過(guò)有的產(chǎn)婦沒(méi)坐好月子,落下了月子病。但是整月都不能洗澡、洗頭、不能刷牙,對(duì)大多數(shù)現(xiàn)代媽媽來(lái)說(shuō)可是個(gè)大難題。提前了解坐月子注意事項(xiàng),把握好對(duì)待傳統(tǒng)禁忌的尺度,科學(xué)地安排坐月子飲食,調(diào)理身心健康,坐一個(gè)愉快的月子。

引產(chǎn)后多久可以洗頭

  每個(gè)人體質(zhì)不同,一般來(lái)說(shuō)就是一個(gè)月就相當(dāng)于是坐月子,還有做雙月子的可是如果現(xiàn)在你是身體好的話,天氣還可以的話,其實(shí)2~3個(gè)星期就可以了。就理論而言,引產(chǎn)之后是可以梳洗的,只要注意保暖和衛(wèi)生,洗頭后立即擦干或吹干頭發(fā),水溫適當(dāng)熱一些。還有就是要開(kāi)窗透風(fēng),這是對(duì)身體有好處的,只要不是對(duì)流風(fēng)或直接對(duì)著人吹,時(shí)間不過(guò)長(zhǎng),間斷的可以防止細(xì)菌和微生物產(chǎn)生。
  按照專家意見(jiàn)還是主張引產(chǎn)以后需要禁盆浴和洗澡等一段時(shí)間的,不然很容易引起婦科炎癥等。首先就要注意休息,清淡溫?zé)嵋紫嬍澈苤匾?,建議引產(chǎn)以后不要同房和盆浴以及洗澡至少需要1個(gè)月時(shí)間的,注意外陰衛(wèi)生,引產(chǎn)后身體恢復(fù)要有一個(gè)過(guò)程的,不能喝平時(shí)那樣洗澡了。洗澡時(shí)候,水溫要合適的了,不要太熱,也不要太冷,并且注意別受涼。
  雖然條條框框限制很多,但是引產(chǎn)畢竟對(duì)身體傷害還是很大的,不亞于一次生產(chǎn),所以以后要多注意這些事項(xiàng),全面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),注意衛(wèi)生。

產(chǎn)后坐月子禁忌食物

產(chǎn)婦在坐月子期間身體較為虛弱,最好不要吃過(guò)于酸咸的食物,也不要吃大補(bǔ)的食物,hi阿尤生冷辛辣以及咖啡,巧克力等都不要吃,否則對(duì)產(chǎn)婦身體可能會(huì)產(chǎn)生不好的影響,所以產(chǎn)婦在選擇食物的時(shí)候要特別注意,避免食用禁忌食物。
序號(hào)禁忌食物原因
1忌吃大補(bǔ)的食物對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō),月子里會(huì)感到虛弱,想要恢復(fù)得更快,就需要彌補(bǔ),渴望彌補(bǔ)自己原本的體質(zhì)。你可以在月內(nèi)補(bǔ)上,但是忍不住要補(bǔ)上。這應(yīng)該適度進(jìn)行。因?yàn)檠a(bǔ)藥熱,補(bǔ)藥太多容易生熱
2忌食巧克力、咖啡、茶一類的食物喜歡吃巧克力的產(chǎn)后媽媽不僅會(huì)影響食欲,還會(huì)影響身體健康,讓自己變胖。但是,如果當(dāng)月必需的營(yíng)養(yǎng)素不能正常補(bǔ)充,就會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)缺乏,影響產(chǎn)婦健康。產(chǎn)婦在坐月子時(shí)喝的是茶和咖啡,這些都會(huì)通過(guò)乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi),引起寶寶的胃抽筋。
3忌食過(guò)于酸咸的食物月內(nèi)沒(méi)有食欲,總想吃一些酸咸的食物,不利于身體恢復(fù)。一般月子餐以清淡少鹽為主,因?yàn)橄涛兜氖澄飼?huì)影響新陳代謝,減慢血液循環(huán),不利于身體水分的排出,所以月子餐宜少咸。另外,太酸的食物會(huì)損傷牙齒,所以為了保護(hù)牙齒以后不酸疼,建議少吃酸的食物。
4忌食生冷油膩的食物有些媽媽總認(rèn)為外國(guó)人被禁閉的時(shí)候可以吃涼的東西。夏天太熱了,不能吃冷凍西瓜,還有冰淇淋、冰飲料、涼菜等等。這些寒性食物對(duì)脾胃不好,也不利于坐月子時(shí)惡露的排出。一些身體不好的媽媽吃了這些涼的東西后,會(huì)出現(xiàn)腹痛、身體疼痛等很多疾病。
5忌難消化的食物不能吃任何不利于消化的東西;比如骨頭湯煮久了,頭部的鈣反復(fù)高溫加熱,生產(chǎn)力異常,不利于產(chǎn)婦消化;包括雞湯、魚(yú)湯和長(zhǎng)時(shí)間煮的肉湯,都不利于消化。此外,還有粘性食物,如年糕、餃子、糯米棒等。

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