順帶說(shuō)一句，很多姐妹都在問(wèn)，試管移植后需要臥床嗎？其實(shí)女性經(jīng)歷了治療、取卵、移植后的確需要充足的睡眠和休息來(lái)緩解緊張的心情，但是睡眠時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

一般來(lái)講成年人晝夜睡眠時(shí)長(zhǎng)7-8小時(shí)足夠。適當(dāng)?shù)乃邥r(shí)間可以達(dá)到體力恢復(fù)、促進(jìn)身心健康、維持新陳代謝的作用，但是過(guò)多的睡眠會(huì)適得其反，會(huì)使人變得懶惰、軟弱無(wú)力、記憶力下降。

移植以后的三到五天，因?yàn)楫吘古咛ミ€沒(méi)有著床，這段時(shí)間休息的話有利于胚胎的穩(wěn)定，利于著床。但之后一般的活動(dòng)、上班工作，只要不是特別吃力的話，對(duì)移植的結(jié)果沒(méi)有什么影響。

移植后大家要按時(shí)用藥，按時(shí)吃飯，更重要的是保持平和的心情，努力讓自己像往常一樣平靜才有助胚胎著床哦。

解析：其實(shí)在移植后臥床休息是沒(méi)錯(cuò)的，畢竟剛剛移植完，但長(zhǎng)期這樣天天臥床休息下去，是不對(duì)的。在海外做試管嬰兒，囊胚移植后休息2小時(shí)即可回家，但在移植后的48小時(shí)是囊胚能否著床的關(guān)鍵期，最好臥床休息48個(gè)小時(shí)，不是絕對(duì)的靜臥，適當(dāng)?shù)男凶?、上廁所，?duì)胚胎種植是沒(méi)有明顯的影響的，只是要避免用力勞動(dòng)或過(guò)于勞累，多休息還是好的。

一般來(lái)講，在進(jìn)行移植后女性是可以正?；顒?dòng)的，只要不做劇烈運(yùn)動(dòng)以及性生活即可，太劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致子宮收縮，不利于胚胎著床。但如果不動(dòng)會(huì)影響血液循環(huán)，使子宮的微循環(huán)受影響，導(dǎo)致胚胎著床失敗。所以在做試管嬰兒后要適當(dāng)起身運(yùn)動(dòng)，只要做好護(hù)理事項(xiàng)即可。