蛋白質(zhì)高的食物，促進(jìn)卵泡、子宮內(nèi)膜的生長。

葉酸，不管做試管也好，還是自然懷孕也好，葉酸都是備孕必備的。移植前可以吃西柚、花椰菜、橙子等來獲取葉酸。

移植前一個(gè)月可以喝孕婦奶粉，移植后就不要吃了。

保證脂肪的供給，增加優(yōu)質(zhì)脂肪的攝入對懷孕有益。

適量的維生素，能夠有助于精子、卵子及受精卵的發(fā)育與成長。

補(bǔ)充蛋白質(zhì)。高蛋白的食物可促進(jìn)卵泡生長。比如魚、蝦、蛋類以及豬、牛、羊肉。

補(bǔ)鐵，為卵子提供養(yǎng)分。比如：菠菜、動物內(nèi)臟等含鐵量高的食品;多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素、葉酸。

注意謹(jǐn)遵醫(yī)囑，不要亂吃藥。

因?yàn)樵谶M(jìn)行試管移植前，會對患者進(jìn)行試管嬰兒促排卵，此時(shí)容易引起卵巢過度刺激。這類患者最初有腹脹等不適，此時(shí)盡量少量多餐，適量控制鹽的攝入。

血糖偏高組的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發(fā)生率、出現(xiàn)妊娠毒血癥的機(jī)會或需要剖腹產(chǎn)的次數(shù)，分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖過高則會加重孕婦的腎臟負(fù)擔(dān)。

如果孕婦長期高脂肪膳食，增加女兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險(xiǎn)。長期多吃高脂肪食物，會使大腸內(nèi)的膽酸和膽固醇濃度增加。

孕婦若盲目地進(jìn)行飲食，對胎兒有害無益。孕婦補(bǔ)鈣過量，胎兒有可能得高血鈣癥，出世后，患兒會顎骨變寬而突出等，不利健康地生長發(fā)育。

飲食對于人們的身體影響很大，尤其在做試管嬰兒期間更需要謹(jǐn)慎，建議各位準(zhǔn)媽媽，該忌口的時(shí)候還是要忌口。