1、注意調(diào)理身體
　　患者先從日常生活中去做改善，注意改善不良的生活習(xí)慣，例如不熬夜、戒煙戒酒、保持充足的睡眠時(shí)間，都是對(duì)提高卵子質(zhì)量有一定的幫助的。
　　2、做到飲食均衡
　　女性在平時(shí)的飲食中做到營(yíng)養(yǎng)均衡，少吃生冷的食物，多吃高蛋白、抗氧化食物等，在飲食在來(lái)調(diào)整自己整體代謝功能。
　　3、適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉
　　增強(qiáng)身體素質(zhì)，鍛煉身體，每天堅(jiān)持至少30分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)，可以是游泳、慢跑、瑜伽等；同時(shí)還要放松心情，調(diào)整好自己的心態(tài)，這些都對(duì)提高試管嬰兒的受孕率有很大的幫助。
　　4、遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物調(diào)理
　　遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)乃幬镎{(diào)理，都對(duì)提高卵子的質(zhì)量有一定的幫助。當(dāng)然在試管周期前醫(yī)生會(huì)根據(jù)女性的實(shí)際情況制定個(gè)性化的促排方案，在合適的時(shí)間使用合適的要我劑量，是為了提高女性的卵子質(zhì)量，讓促排達(dá)到最理想的效果。

　　對(duì)于女性來(lái)說(shuō)促卵泡激素升高并不是一件小事，常常是由于重要疾病引起的。最常見(jiàn)的一類(lèi)疾病就是卵巢功能異常，如果女性的卵巢功能低下，卵泡的成熟及其他正常功能就會(huì)受阻，卵巢的功能越是下降，那么垂體就會(huì)分泌更多的促卵泡激素促進(jìn)卵巢運(yùn)作。所以促卵泡激素偏高的話需要檢查卵巢功能，如果是卵巢早衰患者，那么就需要進(jìn)行一系列的治療，使卵巢恢復(fù)正常的排卵周期。
　　卵巢功能出現(xiàn)了異常必須要重視，所以當(dāng)檢查結(jié)果顯示促卵泡激素偏高的時(shí)候，女性一定要對(duì)此有足夠的重視，千萬(wàn)不能認(rèn)為可治可不治。有婦科醫(yī)生表示，促卵泡激素偏高的情況下，女性將會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)現(xiàn)象。這種情況大多都是因?yàn)槁殉灿胁∽?，或許是卵巢發(fā)育不良，也有可能是卵巢功能異常等。
　　促卵泡激素偏高需要得到重視，如果偏高的數(shù)量并沒(méi)有差很多，患者可以通過(guò)飲食調(diào)理的方式來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)和治療。飲食方面，患者可以選擇多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的奶制品和豆制品，肉類(lèi)食物也要適當(dāng)吃，如果消化能力不是很好，建議多吃魚(yú)肉和燉湯類(lèi)食物。
　　如果情況較為嚴(yán)重，已經(jīng)無(wú)法通過(guò)飲食調(diào)理的方式來(lái)得到解決，那么患者就要在醫(yī)生的建議下服用藥物。治療促卵泡激素偏高的藥物有很多種，但患者千萬(wàn)不可以盲目服用，是藥三分毒，盲目用藥的后果是給身體造成其他傷害又不能達(dá)到治療目的。

序號(hào)	醫(yī)院名稱(chēng)	醫(yī)院詳情	準(zhǔn)入技術(shù)
1	廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院	廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院位于廣州市荔灣區(qū)多寶路63號(hào)，是一家公立三級(jí)甲等綜合醫(yī)院;	夫精人工授精技術(shù)、供精人工授精技術(shù)、第一代試管嬰兒技術(shù)、第二代試管嬰兒技術(shù)、第三代試管嬰兒技術(shù);
2	中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院	中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院位于廣州市越秀區(qū)中山二路1號(hào)，是一家公立三級(jí)甲等綜合醫(yī)院;	夫精人工授精技術(shù)、第一代試管嬰兒技術(shù)、第二代試管嬰兒技術(shù)、第三代試管嬰兒技術(shù);
3	廣東省婦幼保健院	廣東省婦幼保健院位于廣州市番禺區(qū)興南大道521、523號(hào)，是一家公立三級(jí)甲等婦幼保健院;	夫精人工授精技術(shù)、供精人工授精技術(shù)、第一代試管嬰兒技術(shù)、第二代試管嬰兒技術(shù)、第三代試管嬰兒技術(shù);
4	北京大學(xué)深圳醫(yī)院	廣東省婦幼保健院位于深圳市福田區(qū)蓮花路1120號(hào)，是一家公立三級(jí)甲等綜合醫(yī)院;	夫精人工授精技術(shù)、第一代試管嬰兒技術(shù)、第二代試管嬰兒技術(shù)、第三代試管嬰兒技術(shù);
5	廣州市婦女兒童醫(yī)療中心	廣東省婦幼保健院位于廣州市天河區(qū)金穗路9號(hào)，是一家公立三級(jí)甲等婦幼保健院;	夫精人工授精技術(shù)、第一代試管嬰兒技術(shù)、第二代試管嬰兒技術(shù)、第三代試管嬰兒技術(shù);

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