? 阿膠對于血虛方面有較好的調(diào)理效果。如果是由血虛造成了面色蠟黃、經(jīng)量少、心煩失眠等等都有治理效果。但是現(xiàn)在阿膠的價格也比較高,有沒有可以替代阿膠,卻又能給人帶來同等效果的呢?
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阿膠太貴可以買什么來代替
生育幫版權(quán)文章
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黃明膠可以代替阿膠。黃明膠是黃牛皮所熬制的膠。牛皮膠是史上最早的阿膠。
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由臨床證明黃明膠可以代替阿膠。目前的黃明膠已被國家收藏為藥品標(biāo)準(zhǔn)。黃明膠可以有效的改善紅血蛋白量,可以幫助人們抗疲勞等功效。與阿膠有相似的藥理作用。從營養(yǎng)配方來看,牛皮膠和驢皮膠也是可以相互代替的。黃明膠在滋補方面其實是由于阿膠的。
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和阿膠功效一樣的食物有哪些
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紅糖蓮藕糯米片
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1.準(zhǔn)備糯米,在清水中浸泡4個小時。將蓮藕去皮,清水洗凈,在蓮藕頭部切下一小塊。將泡好的糯米塞進(jìn)蓮藕的孔。
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2.全部塞滿后蓋上蓮藕頭部,用牙簽固定。
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3.放蒸鍋中蒸20分鐘。蓮藕蒸熟后,盛出晾涼將蒸好的蓮藕切成片。
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4.鍋中放入適量紅糖和清水,煮至粘稠,再關(guān)火。最好撒上湯汁就好了。