移植后吃什么、喝什么，首先應(yīng)堅持一如既往，不要突然改變飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，可以適當(dāng)補充一些營養(yǎng)補品，但是也不需要大養(yǎng)大補。不管中醫(yī)還是西醫(yī)，吃舒服，吃健康都是其共識。至于試管嬰兒移植后的飲食無過多要求，但在以下幾方面應(yīng)稍加注意：

選擇易消化的食物

移植后因為休息、不自主的運動量減少、心理壓力增大，可能會出現(xiàn)食欲下降，消化不良，所以選擇易消化食物可謂勢在必行。

避免腹瀉

很多患者并非是本地人，在移植后這一段時間內(nèi)住旅館，吃快餐，非常容易出現(xiàn)“水土不服”，第一反應(yīng)就是腹瀉，所以做試管期間應(yīng)注意飲食衛(wèi)生。

避免便秘

孕酮(黃體酮)類藥物可使腸道肌肉松弛，腸蠕動減慢，再加上因為運動量少，容易造成便秘。為了減輕便秘的癥狀，要多吃富含高纖維的蔬菜、水果，少食用辛辣的食物。

多吃高蛋白的飲食，少吃多餐

卵巢過度刺激的這部分患者會有納差、腹脹等不適反應(yīng)，這期間應(yīng)予高蛋白易消化飲食，少吃多餐，適量控制鹽分。每日蛋白質(zhì)供應(yīng)5-2g/kg，總量100-140g，其中以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主。可選雞鴨魚肉，蛋類，大豆及其制品。熱能及維生素供應(yīng)充足。

禁吃容易引起過敏的食物

有過敏體質(zhì)或?qū)δ撤N物質(zhì)過敏的人，應(yīng)注意遠(yuǎn)離過敏原，避免吃易引起過敏的食物，既往沒有吃過的東西在這期間也不要亂吃。

試管嬰兒移植后，準(zhǔn)媽媽可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品，這些食物都有利于胚胎發(fā)育。

試管嬰兒移植后，要注意補充水分，多喝水，最好在早上起床刷牙后喝一杯溫開水，早餐喝豆?jié){，晚上睡覺錢再喝一瓶高鈣奶;

移植后第一天最好吃流食，營養(yǎng)豐富的肉骨頭粥是不錯的選擇，最好搭配蔬菜食用;

主食要吃易消化的食品、湯面、粥、素餡包子等，防止因便秘腹部過度用力對卵巢的傷害。

最好每天堅持喝自制豆?jié){，健康養(yǎng)生，且豆?jié){能促進(jìn)子宮內(nèi)膜生長，有助于穩(wěn)定胚胎。

多吃西柚能幫助安胎。可以將西柚榨汁喝;

試管嬰兒移植后，不要吃上火的垃圾零食，可以選一些魚片干、豬肉干、青橄欖和橙汁作為零食，也不要多吃，嘗嘗味道就好;

最好每天食用獼猴桃和蘋果，還要補充蛋白質(zhì)粉。

試管嬰兒移植后，準(zhǔn)媽媽要禁酒、煙，咖啡和茶最好別喝。

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