想要應(yīng)對(duì)習(xí)慣性流產(chǎn)，我們建議您要到醫(yī)院查出引起習(xí)慣性流產(chǎn)的原因，孕前查體時(shí)進(jìn)行常規(guī)行超聲檢查或?qū)m頸擴(kuò)張?jiān)囼?yàn)等檢查事項(xiàng)，針對(duì)病因處理，在這里，我們主要為您從合理飲食，生活規(guī)律，個(gè)人衛(wèi)生，心情舒暢等生活細(xì)節(jié)上，介紹保胎經(jīng)驗(yàn)，希望患有習(xí)慣性流產(chǎn)的。

　　習(xí)慣性流產(chǎn)要如何保胎

　　習(xí)慣性流產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽要注意以下這些事項(xiàng)：

　　1、合理飲食

　　孕婦的飲食是一門大學(xué)問(wèn)，尤其對(duì)于患有習(xí)慣性流產(chǎn)的婦女來(lái)說(shuō)，飲食一定要營(yíng)養(yǎng)全面。注意選食富含各種維生素及微量元素、易于消化的食品，如各種蔬菜、蛋類、水果、豆類、肉類等。針對(duì)于胃腸虛寒的孕婦，慎服性味寒涼的食品，如白木耳、綠豆、蓮子等。若您屬于

　　體質(zhì)陰虛火旺者，慎服雄雞、狗肉、牛肉、鯉魚(yú)等易使人上火的食品。我們?yōu)槟艏?xì)選了兩個(gè)民間食療小妙方，對(duì)預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)和先兆流產(chǎn)很有效果。我們先為您介紹蓮子桂圓山藥粥，適宜于陰道出血、小腹墜痛、腰腿酸軟、苔白舌淡、有習(xí)慣性流產(chǎn)史者。只需蓮子、桂圓肉各50克，文火煲湯，加山藥粉100克煮粥，懷孕后即開(kāi)始食用，每日1次。再者是一款米湯，南瓜蒂3個(gè)，蓮蓬蒂6個(gè)，共焙黃為末，分3次米湯送服，1日服完。此方適宜于妊娠數(shù)月后胎動(dòng)腹痛、陰道出血、面赤口干、五心煩熱、小便短赤的血熱型先兆性流產(chǎn)者。