1、習(xí)慣性流產(chǎn)患者的日常飲食是非常重要的，一定要重視起來(lái)，可以多吃一些含鋅的食物，比如小米，豆類，花生，大白菜，雞肝以及牛肉等食物，這些食物有利于患者的病情恢復(fù)，所以患者可以多吃一些。
　　2、患者還可以多吃一些新鮮的蔬菜，比如黃瓜，平常，胡蘿卜，蘿卜，菠菜，豆角，西紅柿以及油麥菜等食物，這些食物中含有大量的維生素，對(duì)患者的病情和身體都是非常有利的，所以患者要每天都吃蔬菜。
　　3、患者的飲食要避免食用下列食物：辣椒，花椒，胡椒，芥末，咖喱，桂皮，米線，辣條，可樂(lè)以及雪碧等食物，最好也要將煙酒戒掉，它們對(duì)病情是非常不利的，而且本身對(duì)身體也是有害的。
　　4、多吃含有豐富鋅和維生素的食物，植物性的食物中含有豐富的鋅，比如說(shuō)小米、豆類、花生、大白菜等，在動(dòng)物類食物中一般牡蠣、雞肝、蛋類、牛肉等富含鋅?；颊咴谌粘ｏ嬍持凶詈檬嵌喑砸恍┬迈r的蔬菜水果，讓飲食結(jié)構(gòu)均衡，也可以預(yù)防便秘的發(fā)生。?
　　5、多吃含有豐富精氨酸的食物，精氨酸不僅能夠增強(qiáng)人體的活動(dòng)力，還能維持正常的生殖系統(tǒng)功能，一般在海參、章魚、鱔魚、芝麻、核桃這些食物中含有豐富的精氨酸，同時(shí)這些對(duì)女性習(xí)慣性流產(chǎn)的治療也是有很大的輔助功能。

　　對(duì)于保胎的情況，目前常用的藥就有黃體酮膠囊、固腎安胎丸、孕康口服液，不過(guò)具體如何保胎還是要你去醫(yī)院進(jìn)行診斷醫(yī)生會(huì)給出保胎的方案，畢竟你是做試管懷上的寶寶所以就需要更加重視以免流產(chǎn)，特別是習(xí)慣性流產(chǎn)的人保胎就是必然的，一定要注意休息，不要搬抬重物，更不要做重體力勞動(dòng)，必要時(shí)可以臥床休息，禁止性生活，還有在飲食上面對(duì)于生冷辛辣的食物都不要適用。
　　習(xí)慣性流產(chǎn)的患者可以注射肝素保胎；因?yàn)閷m縮而出現(xiàn)流產(chǎn)先兆，可以通過(guò)口服舒喘靈等藥物抑制宮縮保胎。另外，在進(jìn)行保胎時(shí)要注意保持穩(wěn)定的情緒，避免過(guò)于煩躁。
　　對(duì)習(xí)慣性流產(chǎn)的女性要如何保胎，那么以下三點(diǎn)可做了解，了解過(guò)后可對(duì)自身的情況總結(jié)以及注意，這樣才能避免出現(xiàn)流產(chǎn)的情況發(fā)生。
　　1.首先不要熬夜，每天要保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，飲食注意營(yíng)養(yǎng)搭配，多吃蔬菜水果，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣；
　　2.其次心態(tài)要好，生活中的大起大落、各種變化刺激到人的中樞神經(jīng)，也是容易引發(fā)流產(chǎn)的。所以女性一定要放開自己，化解緊張、焦慮、煩悶等負(fù)面心理；
　　3.習(xí)慣性流產(chǎn)大多在懷孕后12周以內(nèi)發(fā)生，所以，醫(yī)生對(duì)有流產(chǎn)史的婦女，會(huì)根據(jù)她過(guò)去發(fā)生流產(chǎn)的時(shí)間，提前使用佑胎藥進(jìn)行預(yù)防。只要用藥時(shí)間安排得當(dāng)，多能獲得預(yù)期的效果。