五大排胎毒食物列表！附孕晚期排胎毒水果名單
2023-02-18 14:22:16
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胎毒是一種民間說法，在醫(yī)學(xué)上叫做亞急性皮膚過敏危重癥，主要癥狀是皮膚長(zhǎng)水皰，當(dāng)然，胎毒也是引起寶寶濕疹的原因之一，一般在孕晚期最近一個(gè)月，寶媽們?yōu)榱松霭装着峙值膶殞?，都?huì)排胎毒。
排除胎毒的方法有很多，常見的有中藥、益生菌、食療三種，通常比較推薦的方式是通過食療，多吃一些清涼的東西的同時(shí)，適當(dāng)攝入一些滋補(bǔ)食物來達(dá)生體質(zhì)平衡，從而排出胎毒，常見去胎毒見效快的食療方有以下5種。
| 序號(hào) | 食物 | 作用 |
| 1 | 綠豆水 | 綠豆清熱去火，是較好的排胎毒食物，孕晚期可以適量飲用綠豆水，去掉綠豆只喝水。 |
| 2 | 玉米連須煲水 | 玉米連須煲水對(duì)防止胎兒黃疸有效，建議可以一周日1-2次飲用。 |
| 3 | 蓮篷煮雞蛋 | 蓮篷煮雞蛋不僅可以排出胎毒，還可以讓寶寶皮膚白晰，對(duì)于治療產(chǎn)前產(chǎn)后陰癢也有效果。 |
| 4 | 苦艾煮鵝蛋 | 苦艾煮鵝蛋來去胎毒效果也不錯(cuò)，孕婦吃鵝蛋?的好處有不少，謹(jǐn)記要用鵝蛋不要錯(cuò)用鴨蛋，吃一個(gè)月，數(shù)量在10個(gè)左右。 |
| 5 | 橄欖燉豬肚 | 橄欖燉豬肚是比較常用的排胎毒好方法，煮好后去掉橄欖吃肉喝湯，效果非常好。 |
孕婦妊娠期要特別注意飲食搭配，忌熱性食物，如辣椒、羊肉、胡椒粉等，切忌為清胎毒盲目吃藥。
除了專門的去胎毒食物，妊娠期適當(dāng)?shù)乃麛z入也能有很好的去胎毒的作用，孕晚期去胎毒的水果有西柚、櫻桃、草莓、無花果、秋梨、火龍果等。
1、無花果
無花果富含多種氨基酸、維生素，不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，也是一味良藥，有清熱解毒、止瀉通乳的作用。
2、秋梨
秋梨有“百果之宗”的稱號(hào)，吃秋梨可以清熱降壓、清熱利尿、止渴生津的作用。
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3、火龍果
火龍果中植物性蛋白有解毒作用，吃火龍果可以中和體內(nèi)毒素。
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