如今，試管嬰兒技術(shù)已幫助無數(shù)難孕育家庭實現(xiàn)了生育愿望。而試管周期中會涉及多項助孕環(huán)節(jié)，只有保證每項步驟的嚴(yán)謹(jǐn)妥當(dāng)，才能保障好孕率。在美國試管嬰兒醫(yī)院，專家遵循科學(xué)高效、安全健康的助孕理念，同時嚴(yán)格把控每項細(xì)節(jié)，以全面打造高品質(zhì)周期，助圓健康寶寶夢。

因而在囊胚移植前，專家會檢查女性子宮情況，只有符合妊娠條件，才會把經(jīng)過基因檢測的健康囊胚植入宮腔，從而提高妊娠質(zhì)量，保障好孕優(yōu)生。那么，于準(zhǔn)媽媽而言，移植后要如何做才有利于囊胚的著床?對此，專家給予四大建議，幫助提升囊胚著床率。

建議一：移植后的48小時需臥床休息

在-美國試管嬰兒醫(yī)院，專家會建議女性移植后需臥床休息48小時，可以平臥、側(cè)臥或者斜倚，但角度需要小于45°;同時，在這期間不要洗澡，防止因地面濕滑而導(dǎo)致流產(chǎn)發(fā)生;應(yīng)避免過于勞累或用力運動，慢跑或騎自行車都不適宜。而48小時之后可以適當(dāng)慢走，有利于身體健康。

建議二：遵循健康合理的飲食

專家表示，移植后要遵循健康合理的飲食，做到少食多餐，可多吃高蛋白、高纖維和易消化的食物，如雞蛋、米粥、芹菜及山藥等，同時食用新鮮的瓜果蔬菜;期間還需要避免生冷寒涼、辛辣刺激與含咖啡因的食品，防止子宮受到刺激引發(fā)宮縮，從而影響胎兒的生長與發(fā)育。

另外，可適當(dāng)補充營養(yǎng)品，如葉酸，其能預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，減少準(zhǔn)媽媽患先兆子癇并降低發(fā)生妊娠高脂血癥的風(fēng)險，以及服用鈣、鋅片、深海魚油(DHA)和孕婦維生素等，為胎兒提供充分的營養(yǎng)和能量，幫助更好的維持妊娠。而在服用劑量與時長上，建議依照醫(yī)生的指導(dǎo)與建議，切勿盲目進(jìn)補。

建議三：調(diào)整好心理狀態(tài)

在移植后，準(zhǔn)媽媽也需注重心理方面，其是影響妊娠結(jié)果的一大重要因素。據(jù)研究表明，緊張、抑郁等不良的情緒會打亂體內(nèi)原有的激素平衡，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，使血管長期處于收縮狀態(tài)，造成子宮血流不暢，進(jìn)而影響囊胚的著床。至此，專家建議寶媽們要調(diào)整好心態(tài)，適當(dāng)舒緩壓力，以順利迎接好孕的到來。

建議四：科學(xué)應(yīng)對移植后的反應(yīng)

完成囊胚移植后，有的女性會出現(xiàn)不同的征兆，如腹脹、腹痛或陰道流血等，為此感到擔(dān)心不已。專家表示，并非所有癥狀都為不良征兆，要根據(jù)情況判定。

如果移植后出現(xiàn)輕微腹痛，像針扎一般，且疼痛時間與部位不固定，這種屬于正常反應(yīng)，是囊胚植入子宮內(nèi)膜所致，并無大礙;若是陰道有少量出血現(xiàn)象，多是因為移植時慢性宮頸炎癥或息肉等原因?qū)е?，只需休養(yǎng)數(shù)日便可恢復(fù)，準(zhǔn)媽媽們不用過度緊張，只用注重休養(yǎng)和細(xì)心觀察即可。倘若腹痛程度加重或是出血量持續(xù)增多，則需要及時到醫(yī)院就診，明確病因并采取相應(yīng)的診療措施。

至此，女性移植之后，只需遵循科學(xué)的管理方式，并且心態(tài)放寬，有問題及時向醫(yī)生咨詢或前往醫(yī)院檢查，避免不必要的擔(dān)憂，如此，相信很快便能迎來好孕佳音，順利抱到屬于自己的健康寶寶。

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文章來源生育幫