黑豆可以降低人體血液中膽固醇、保持機(jī)體功能完整，延緩機(jī)體衰老、降低血液粘度，試管移植前應(yīng)在許多方面引起注意，避免因生活不適當(dāng)造成移植失敗。第一就飲食而言，試管內(nèi)移植時(shí)最好不要吃辛辣刺激的食物和生冷的食品，如辣椒、蟹、冷飲等。還可以不吃熱食，如桂圓、荔枝、花椒、胡椒、茴香等，因?yàn)闊崾骋自斐商ヂ?。而且絕對(duì)不能在此期間使用紅花?？啥喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食品，如牛奶，大棗，豆制品等。扁杏和扁杏：由于妊娠胎氣胎熱重，故產(chǎn)前一般應(yīng)吃清淡食物，而扁杏較熱，一次食扁杏過(guò)多，容易引起上火。

在試管移植前暖宮的方法有很多，首先就是調(diào)理氣血補(bǔ)氣血的中藥可以吃一些，也可以通過(guò)艾灸或者用艾葉泡腳的方式來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到暖宮的作用，此外，對(duì)于怎么暖宮，具體方法就有：

泡腳：可以使用生姜、當(dāng)歸、花椒這些活血通絡(luò)的中藥泡腳以助于達(dá)到暖宮的作用；

食補(bǔ)：暖宮常吃的食物：當(dāng)歸、阿膠、桂圓肉、桑葚干、枸杞、紅豆、黑棗、黑豆、益母草；

暖宮貼：這是現(xiàn)在女性很常用的，暖宮貼有活血化瘀，溫經(jīng)止痛，調(diào)和氣血的功能。但這個(gè)只能治標(biāo)不能治本，拿來(lái)應(yīng)急還是不錯(cuò)的；

餐前姜茶：養(yǎng)成習(xí)慣，餐前可以喝一杯姜茶（一片姜，以開(kāi)水沖泡，趁熱喝下去），它可以主動(dòng)化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣，在飲食上替你的子宮把好關(guān)；

如果偶有受寒現(xiàn)象，例如淋雨、濕發(fā)出門(mén)時(shí)，一定要事后補(bǔ)救，給自己煎一碗驅(qū)寒湯。材料是紅糖2湯匙、生姜7片，水煎10分鐘即可，飲食1-2次就可以驅(qū)走寒氣。

以上這些都是很好的暖宮方法，做試管嬰兒前，如果有需求要進(jìn)行暖宮的，那么這些方法就可以嘗試著用起來(lái)，畢竟對(duì)于宮寒的人來(lái)講，暖宮后才利于胚胎的移植，否則就會(huì)導(dǎo)致著床失敗，而暖宮的操作其實(shí)日常通過(guò)食補(bǔ)和泡腳是比較好的。

試管鮮胚移植前十天，是可以用暖宮貼的。試管鮮胚移植前十天用暖宮貼，可以緩解局部的疼痛，促進(jìn)腹部的血液循環(huán)，同時(shí)對(duì)于子宮內(nèi)膜的增長(zhǎng)會(huì)有一定的幫助。所以試管鮮胚移植前十天用暖宮貼，并不會(huì)對(duì)試管移植造成影響，反而還可以提高試管移植的成功率。建議患者在試管移植前可以多注意休息，不要有太大壓力，保持輕松的心態(tài)，可以有效的提高移植成功率。

試管鮮胚移植前用暖宮貼，可以促進(jìn)血液循環(huán)加快代謝，并且有助于緩解肌肉緊張的現(xiàn)象，因此試管鮮胚移植前十天，是可以用暖宮貼的，并不會(huì)對(duì)胚胎移植造成影響。下面就說(shuō)說(shuō)胚胎移植前十天用暖宮貼的好處，具體如下：

試管鮮胚移植前十天用暖宮貼，可以緩解寒性痛經(jīng)，用暖宮貼能夠促進(jìn)血液循環(huán)，溫經(jīng)散寒，有效緩解痛經(jīng)。另外，還可以增加試管移植的成功率；

取卵后，部分女性會(huì)出現(xiàn)腹部疼痛的情況，這時(shí)候用暖宮貼，可以有效的緩解腹部疼痛，能夠幫助促進(jìn)血液循環(huán)，加快淤血、滲出液的吸收，幫助減輕肚子局部腫痛；

試管鮮胚移植前十天用暖宮貼，還可以促進(jìn)新陳代謝，起到排毒、預(yù)防便秘的功效，比如女性在取暖后會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、厭食的癥狀，這時(shí)候用暖宮貼可以有效的減輕這些癥狀；

暖宮貼可以起到祛風(fēng)寒，防止肚子受涼的功效，暖宮貼除了能夠使肚子的局部溫度增加以外，還能夠?qū)е卵軘U(kuò)張、血流量增加，所以在試管鮮胚移植前十天用暖宮貼，可以大大的提升移植成功率。

國(guó)內(nèi)可開(kāi)展輔助生殖技術(shù)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)排名不按試管成功率、費(fèi)用等做參考標(biāo)準(zhǔn)，只以省級(jí)行政區(qū)劃和準(zhǔn)入時(shí)間排序，截止2025年初經(jīng)批準(zhǔn)開(kāi)展人類(lèi)輔助生殖技術(shù)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)共計(jì)536家，主要集中在北京、上海、深圳、廣東等省市。