很多人在懷孕初期總會被灌輸“涼性水果不能吃”的思想，那么同為涼性水果橙子在孕期能不能吃，試管移植后還可以吃橙子嗎?帶著這些疑問通過本文來了解下吧!

很多人都說橙子是涼性水果，在試管嬰兒移植后是不能吃的，事實上移植后可以吃橙子的，一天兩個到三個，不要太多，什么要是吃太多也是不好的，要少吃多樣。

再者橙子中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，如膳食纖維可以促進消化、維生素C具有提高抵抗力，美白皮膚的效果，還有糖分能補充身體能量，食用后對孕婦身體不會造成影響，可以放心食用。

試管嬰兒移植后是可以吃橙子的，不僅如此在孕期適量吃橙子能促進孕婦的胃腸功能，改善便秘情況，但橙子不宜吃得過多，因為它含有豐富的糖分。

橙子含有豐富的營養(yǎng)成分，維生素C，β-胡蘿卜素，檸檬酸，維生素A，維生素B族，烯類，醇類，醛類等物質(zhì)。此外橙子還有鎂，鋅，鈣，鐵，磷，鉀等礦物質(zhì)元素和無機鹽，纖維素和果膠。

1、橙子中含大量維生素C，且易于吸收，這種維生素與兒童的智力關(guān)系很大。孕婦的膳食中缺乏維生素C，會阻礙神經(jīng)細管向大腦輸送營養(yǎng)成分的功能，從而使大腦不能及時得到營養(yǎng)成分，因此孕婦能吃橙子;

2、橙子中含量豐富的維生素C、P，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。孕婦常吃橙子，能夠很好的預防妊娠高血壓;

3、橙子所含纖維素和果膠物質(zhì)，可促進腸道蠕動，因此，孕婦吃橙子還有利于清腸通便，排除體內(nèi)有害物質(zhì);

4、孕婦感冒時盡量不能吃藥的，而橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。因此，孕婦吃橙子不僅能治療感冒，還能促進食欲，緩解孕吐。

橙子這種水果本身的營養(yǎng)就極為豐富而全面，老幼皆宜，橙子中含大量維生素C，且易于吸收，這種維生素與兒童的智力關(guān)系很大，所以無論是孕早期還是晚期，孕婦都能能吃橙子的。

橙子對血管有保護作用，也能改善皮膚狀況，孕早期婦女多吃，對身體很有益。此外，橙皮素對胃有很大幫助，既能止痛，也能健胃。并且橙子維生素C含量豐富，且吸收效果好，移植后吃橙子有助于胎兒腦神經(jīng)發(fā)育，提高胎兒智力。

首先，女性若是做了試管嬰兒，在胚胎移植之后，可以多吃一些維生素比較高的水果。這些水果能夠提升試管的成功率，對于做試管的孕婦身體比較有好處，還能夠防止大便干燥的情況，比如蘋果、橙子等水果都比較好。

其次，做了試管嬰兒之后的女性，可以吃一些幫助利尿的水果，能夠防止腹水的發(fā)生。西瓜就有很好的利尿作用，孕婦可以適當吃一些。孕婦還要注意，不要吃木瓜、香蕉這樣的水果，對于胚胎不利。還要注意平時不要吃一些比較刺激性的食物，一些海貨也不適合移植之后的女性吃，容易造成一些過敏反應，引發(fā)危險的情況發(fā)生。

另外，做過試管嬰兒移植之后的女性，也要注意，不要吃一些比較寒涼的水果，比如山竹這樣的水果，過于寒涼，對于孕婦的身體容易造成淤堵等情況。不利于胎兒的健康生長發(fā)育。移植之后，女性最好多吃一些豆制品，或者是多喝一些豆?jié){，能夠提升試管的成功率。

試管嬰兒移植后要注意合理膳食，飲食要多樣化，可以食用的水果比較多，比如蘋果、橙子、香蕉等都可以。山楂要盡量少吃，因為山楂具有活血的功能，不適合試管嬰兒移植后。盡量不要吃辛辣刺激性食物以及生冷寒性的食物，比如海蜇、螃蟹、田螺等?？梢远嗍秤脙?yōu)質(zhì)蛋白食物，比如瘦肉、雞蛋、奶、魚類等。多吃蔬菜、水果，保證維生素以及微量元素的充足攝入，不要吃冰箱里剛?cè)〕鰜淼乃?，要適當補充高纖維素食物，以免引起便秘。要補充葉酸片，可以預防胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形。