1. 不要給孩子喝太多的東西
現(xiàn)在條件比以前好了,很多家長(zhǎng)總想給孩子最好的,只要孩子想要的,都會(huì)盡量滿足。很多孩子之所以容易得這種病,是因?yàn)楹芏嗉议L(zhǎng)誤認(rèn)為白水沒有營(yíng)養(yǎng),讓孩子多喝飲料。
2、飲食要有規(guī)律
新鮮蔬菜和水果是必要的,少給孩子吃油炸和油膩的食物,腌制和燒烤盡量避免給孩子吃。據(jù)說每周吃幾個(gè)橙子和香蕉,就可以把患白血病的幾率降低一半。少抽煙,少喝酒,買來的蔬菜和水果都要反復(fù)清洗,避免農(nóng)藥的殘留。
3、加強(qiáng)鍛煉
每天定時(shí)運(yùn)動(dòng),跑步、打羽毛球、游泳更能增強(qiáng)身體器官的功能,調(diào)整情緒,改善心態(tài),幫助我們提高自身免疫力,堅(jiān)持鍛煉對(duì)骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)和韌帶會(huì)提供更多的能量。
4、避免接觸化學(xué)物質(zhì)
像甲醛啊、油漆啊、苯、二甲苯等有毒化學(xué)物質(zhì)是誘發(fā)白血病的最大元兇,房子裝修時(shí)要加強(qiáng)通風(fēng),孕婦和嬰兒也不要大意過早入住。一些雙歧桿菌素、氯霉素和細(xì)胞毒類抗癌藥物可誘發(fā)白血病,必須在醫(yī)生指導(dǎo)下試用。愛美之心人皆有之,經(jīng)常染發(fā)的人要注意,不能只顧美觀,不顧健康。長(zhǎng)期使用染發(fā)劑對(duì)身體不好。
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