哪些人群需要維生素E？高齡產婦備孕可以吃維生素E嗎
2022-12-05 11:54:49
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維生素E是美容養(yǎng)顏的法寶，似乎所有的皮膚問題都可以用維生素E來解決。維生素E還外能抵御細菌、內能清除有害身體細胞的自由基，可以幫助清除血栓、保障血管暢通。
本文由來自生育幫
維生素E在自然界分布甚廣，一般情況下不會缺乏，也不需要額外補充。不過，不同時期、不同情況下，人體對維生素E的需求量有所不同：
1.妊娠期：對維生素E的需求量增加，以滿足胎兒生長發(fā)育的需要。
2.哺乳期女性：維生素E可通過乳汁分泌，成熟的母乳中維生素E含量在4mg/L左右，因此，哺乳期的女性應該增加維生素E的攝入量。
3.口服類固醇避孕藥的女性以及飲用酒精、服用阿司匹林等藥物的人，對維生素E的需求量也相應增加。
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4.飲食中不飽和脂肪酸的攝入量增加：這個很好理解，不飽和脂肪酸攝入量增加，就需要更多的維生素E來防止其氧化
維生素E并非越多越好，不要擅自補充。如果因為某些原因必須要補充，也應該在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下服用，不要過量補充。
1、維生素E是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。溶于脂肪和乙醇等有機溶劑中，不溶于水，對熱、酸穩(wěn)定，對堿不穩(wěn)定，對氧敏感，對熱不敏感，但油炸時維生素E活性明顯降低。
2、生育酚能促進性激素分泌，使男子精子活力和數(shù)量增加;使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產，還可用于防治男性不育癥、燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合癥、美容等方面。
3、在懷孕之前是不需要吃維生素e的，一般是在懷孕之后開始服用維生素e，一直服用到懷孕后的三個月就可以了，對于孕婦是有幫助的。
4、其次維生素e也不要自己隨意的去服用，最好是在醫(yī)生的建議指導下服用。
5、維生素e是可以提高雌激素，幫助提高生育的能力，所以在懷孕之后是完全可以服用的，一般都是和葉酸一起服用的。
6、維生素e就算不是懷孕也是可以服用的，懷孕之后還是在醫(yī)生的指導下服用吧，備孕的準備還有很多，可以去醫(yī)院做一個孕前的檢查，現(xiàn)在很多醫(yī)院都是可以做的，能夠幫助及時的發(fā)現(xiàn)問題，比如女性有高血壓，這個就需要在醫(yī)生指導下懷孕了。
在進行試管嬰兒時，由于患者不孕情況的不同，期間使用到的藥物也會不同，比如促排卵藥、治療疾病的藥物、幫助著床的藥物等等，而進行試管嬰兒時，期間也需要吃一些食物或是保健品，至于吃后能起到什么效果，針對這一問題，下表列出的信息，大家便可查閱。
| 阿司匹林 | 輔酶q10 | 避孕藥 | 二甲雙狐 |
| 蛋白粉 | 鈣片 | 補佳樂 | 地屈孕酮片 |
| 紛樂 | 硫酸羥氯喹片 | 多西環(huán)素片 | 維生素D |
| 維生素E | 榴蓮 | 優(yōu)甲樂 | 芬嗎通 |
| 甲鈷胺 | 美卓樂 | 金鳳丸 | 屈螺酮炔雌醇片 |
| 硒酵母片 | 賽能 | 伊坦寧右佐匹克隆片 | 奧硝唑膠囊 |
| 紅花逍遙片 | 甲潑尼龍 | 西柚 | 胰激肽原酶 |
| 硫酸羥氯喹 |
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