1、女性應(yīng)多掌握一些生理方面的常識(shí)，了解子宮發(fā)育不良的相關(guān)癥狀，結(jié)合自身的實(shí)際情況，及早采取措施。
　　2、女性應(yīng)注意鍛煉身體及勞逸結(jié)合，多做戶外運(yùn)動(dòng)，同時(shí)保持適當(dāng)?shù)男菹ⅲ詷?lè)觀向上的心態(tài)面對(duì)生活中的一些壓力和問(wèn)題。

　　3、少女和育齡婦女應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意保健，多吃大豆、烏賊、芫荽、肉類等促進(jìn)子宮發(fā)育的食品，多看一些相關(guān)方面的養(yǎng)生知識(shí)。
　　4、女性應(yīng)注意講究生活的規(guī)律性，營(yíng)養(yǎng)充分，飲食有節(jié)，避免過(guò)寒過(guò)涼，在發(fā)育期切莫盲目節(jié)食減肥，特別是發(fā)育期瘦弱的女子更是如此，因?yàn)橹臼巧啥喾N激素，尤其是性激素的必備物質(zhì)。
　　5、女性在穿衣上應(yīng)盡量選擇寬松的衣物，避免經(jīng)常穿緊身衣，以防止因血液流通不暢而導(dǎo)致的身體各方面發(fā)育不良。
　　女性朋友應(yīng)該定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療，同時(shí)也要保證健康的生活方式，拒絕垃圾食品每，規(guī)律作息，這樣才能更好的保護(hù)子宮！

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