準媽媽一定要避免自己的身體環(huán)境趨于酸性，這樣容易導致個人體質受到嚴重影響，也會直接影響到正常受孕的能力，因為酸性環(huán)境會影響準媽媽的身體狀況，阻礙Y精子和卵子的成功結合，因為Y精子和卵子的成功結合決定了生男孩的成功與否，不僅要保證精子和卵子的健康質量。而且還需要注意在有堿性的物理環(huán)境中運動，所以身體的酸性環(huán)境自然會影響到生男孩的概率。

　　準媽媽們要想讓自己的身體環(huán)境呈堿性，保證懷孕過程健康順利。建議準媽媽多吃一些健康的堿性食物，每天營養(yǎng)攝入均衡，這樣自然可以更好地調節(jié)堿性體質。也可以使用益生菌來調節(jié)自己的健康體質，這樣對懷孕生男孩有很好的促進作用，因為這樣可以滿足Y精子和卵子結合的要求，使準媽媽的懷孕過程更加健康和穩(wěn)定。

　　準媽媽需要保證日常的飲食習慣更加健康，一日三餐的營養(yǎng)攝入需要更加全面和均衡。肉類和蔬菜與水果的比例約為3：7。只有這樣，他們的營養(yǎng)攝入才能更加均衡，才能避免因營養(yǎng)不良而引起的一些身體問題。特別是需要多吃一些健康的堿性食物，自然可以補充豐富的堿性營養(yǎng)，加速其堿性體質的調節(jié)效果，其身體環(huán)境也能滿足生男孩的要求。