1、想生女寶寶的訣竅
　　排卵前的3天注意嚴禁房事，排卵日的前一天再同房。當Y精子生命力下降，存活下來的就是X精子，這樣就可以生女寶寶。準媽媽還可多吃些豬肉、牛肉、羊肉的酸性食物；男性則多吃蔬菜水果等堿性食物，這樣也容易生女寶寶。
　　2、想生男寶寶的訣竅
　　排卵的前3天禁欲，排卵當天同房。行房的時候，男上女下。行房后女性雙膝抬高10鐘，讓精子更快到子宮頸。準媽媽多吃蔬菜水果等堿性食物；準爸爸多吃雞、魚、豬、牛等酸性食物。