最關(guān)鍵的是男人的蝌蚪質(zhì)量。這與女人無關(guān)，想懷男孩，就要注重調(diào)理男人的種子質(zhì)量，調(diào)理前要去醫(yī)院做常規(guī)分析，根據(jù)個人體質(zhì)調(diào)理一段時間后，再去做常規(guī)分析，直到數(shù)據(jù)合格，至于怎么食補怎么調(diào)理。我們說一下，因為不同人的體質(zhì)不同，調(diào)理方案也不一樣，盲目調(diào)理有時反而會讓種子的質(zhì)量下降，比如有的人尿酸高，不適合食補，有的人容易上火，不適合大補等等 目標調(diào)理要根據(jù)自己的情況來進行。為什么要有針對性的調(diào)理，有的人小蝌蚪液化時間長，有的人小蝌蚪活力差等等，所以去醫(yī)院做個常規(guī)分析，有針對性的調(diào)理。

首先是不熬夜，規(guī)律作息。

第二，營養(yǎng)均衡! 肉、蛋、奶、堅果、蔬菜、水果，要保持營養(yǎng)均衡。

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第三，不要長時間坐著不動，要適當運動。

除了做好以上三點外，還要根據(jù)自己的蝌蚪情況，有針對性地進行調(diào)理。

準媽媽吃什么好，怎么調(diào)理？

第一女人有婦科要消除婦科炎癥

第二，補氣養(yǎng)血，少吃生冷辛辣的食物，多吃補氣養(yǎng)血的食物。如紅棗、枸杞、桂圓、瓊花糕等!

第三測排卵，這個很重要，找準排卵的黃金時間，為什么這個這么重要，根據(jù)排卵時間來安排aa時間，在排卵黃金時間，宮頸粘液稀薄，呈堿性，非常有利于y找卵，快速和卵子結(jié)合。

測量排卵，掌握排卵的黃金時間，可以排卵濕試紙，可以很好的觀察到顏色的逐漸變化，更好的掌握排卵的黃金時間。

女人調(diào)理氣血很重要，如果說胎兒的性別80%取決于男人的種子質(zhì)量，另外20%取決于女人的氣血，女人調(diào)理氣血，溫暖子宮很重要一般男人種子調(diào)理好了，女人氣血好了，把握好排卵的黃金時間，基本上就可以如愿以償?shù)膽焉夏泻⒘?

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