“斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也”一年當中活力十足的夏季來了，你做好新一季的備孕工作了嗎？立夏，2021年的夏天正式開啟。語有云：“天地絪缊，萬物化醇；男女交媾，萬物化生?！边@種天人合一的指導思想，認為懷孕的質量和人與自然是否對應、和諧有關。對應了，懷孕就得天時地利人和；和諧了，懷孕就得天地之氣而陰陽調和。隨著夏天的到來，不少人擔心炎熱的天氣會不會阻撓試管嬰兒的治療。

　　其實不管是夏季還是冬季亦或是春秋都不會對試管治療產(chǎn)生什么干擾。

　　在試管嬰兒的治療過程中，精子和卵子取出體外之后便立刻處于實驗室中，不會與外界環(huán)境有所沾染，在實驗室中，精卵以及胚胎所處的培養(yǎng)環(huán)境里，溫度、濕度、PH值等等條件都是恒定的，不管外界天氣季節(jié)如何，實驗室都可以為精卵及胚胎提供一個模擬人體內(nèi)部環(huán)境的生存空間，所以無論天氣如何炎熱，都不會干擾到胚胎的培育和移植。

　　不過隨著氣溫升高，一些細節(jié)問題還是非常值得備孕爸媽們注意的，有時抓住了細節(jié)問題就在無意中提升了妊娠率：

　　1、調節(jié)好心情

　　夏季遇到悶熱的天氣，更易出現(xiàn)情緒煩躁、睡眠不佳、食欲較差的情況，影響到懷孕。這時我們就要注意飲食營養(yǎng)的均衡合理，可以多吃些蔬菜、水果和魚肉等食物，保持清淡的飲食更有助于幫助調理心情。

　　2、注意飲食

　　在夏天應該少食甚至不食寒涼之品。

　　寒性食物：冰品、西瓜、水梨、椰子、柿子等涼性食物：瓜類(西瓜、香瓜、苦瓜、絲瓜、冬瓜、黃瓜)、甘蔗、大白菜、蓮藕、西洋菜、白蘿卜、綠豆等。

　　適當吃一些溫性的食物來溫補體內(nèi)耗損的脾胃陽氣。尤其是陽虛體質的女性朋友，可以多吃益氣溫陽的食物如大棗、胡桃仁、山藥等。

　　夏季出汗多，鹽分損失較多，此時宜多食酸味以固表。

　　3、備孕葉酸要吃好

　　大量的數(shù)據(jù)已經(jīng)證實，葉酸對于細胞的分裂以及DNA遺傳物質的合成起著關鍵的作用，如果孕婦體內(nèi)葉酸缺乏會影響胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，導致神經(jīng)管畸形的發(fā)生率明顯升高。

　　在孕前三個月至孕期前三個月，通過補充葉酸可以使胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)病率下降85%，所以建議備孕以及早孕的孕婦補充葉酸。

　　4、出行注意防曬

　　試管嬰兒的治療過程中，備孕媽媽們需要多次來院復診，主要是集中在促排卵的階段，這時候出行一定要注意天氣，做好防曬的措施，避免長時間處于烈日暴曬或高溫炙烤的環(huán)境中，謹防中暑。

　　5、同房不要太頻繁

　　有些人認為懷孩子只要同房頻繁一些自然就有了，其實這是錯誤的做法。同房次數(shù)太過頻繁，影響了精子成熟，沒有成熟的精子何來好孕呢?

　　而且同房次數(shù)太過頻繁肯定會影響精子的質量，這樣不但影響懷孕，而且也會影響胎兒健康，精良優(yōu)秀的精子，培育出的胎兒肯定會好一些。所以不能太過頻繁的同房，注重精子質量。

　　6、養(yǎng)成良好的生活習慣

　　在備孕期夫妻雙方應該堅持有氧運動，既可以增強體質，減少疾病，又可以鍛煉身體，增加孕育的幾率，而且對于夫妻雙方本身而言是百利無一害。

　　在夏季來臨之后，大家一定要注意這些細節(jié)問題，同時仍舊要放松心態(tài)，以良好的心情面對試管嬰兒的治療，祝愿每一對渴望懷上寶寶的備孕爸媽們都能在這個夏天如愿以償，收獲好孕！

　　 試管嬰兒

文章來源生育幫