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雖然說現(xiàn)在男孩女孩都一樣，但是很多人還是想加強(qiáng)知道自己孩子的性別，對(duì)于那些特別想生男孩或者女孩的人就會(huì)去看每年的孕期清宮表，看看孩子是哪個(gè)月出生的男孩還是女孩，根據(jù)自己想要的性別來準(zhǔn)備懷孕。

清宮圖準(zhǔn)確嗎？

清宮圖沒有科學(xué)依據(jù)，所以光看出生圖不可能預(yù)測(cè)寶寶的性別。

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生辰八字是以古代歷法為基礎(chǔ)，結(jié)合陰陽五行等理論的工具，有一定的參考意義，可以作為日常參考，但不可信。要科學(xué)地預(yù)測(cè)生男生女，最準(zhǔn)確的方法是做B超、羊水穿刺或血液檢測(cè)DNA。

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但需要注意的是，確定胎兒性別是為了防止相關(guān)遺傳病的發(fā)生，達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育的目的。一般來說，醫(yī)生不會(huì)為孕婦做性別測(cè)試。事實(shí)上，對(duì)男孩和女孩都是一樣的，關(guān)鍵是要有一個(gè)健康的孩子。

男人如何備孕調(diào)理生兒子

1.多吃含鋅的食物

文章來源生育幫

在飲食上可適當(dāng)多吃牡蠣、牛肉、雞肉、雞蛋、豬肉、花生米等含鋅較多的食物，有利于y精子的生成。

2. 多吃含精氨酸的食物

海產(chǎn)品和肉類的含量比較高，如鰻魚、泥鰍、扇貝、鱔魚、海參、墨魚、章魚等食品，植物如山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮等其含量也比較高。形成精子的必要成分是精氨酸，當(dāng)出現(xiàn)y精子少時(shí)，吃一些含有精氨酸的食物有利于增加y精子的數(shù)量。

3.避免久坐

對(duì)于一些程序員、卡車司機(jī)等經(jīng)常久坐的男性來說，他們更傾向于生女兒，那么就想生個(gè)男孩來避免久坐的情況。由于長(zhǎng)期久坐，使睪丸持續(xù)處于高溫環(huán)境，容易殺y精子，不利于生男孩。

4.避免過于頻繁的房事

夫妻房事過于頻繁，使得男性的射精次數(shù)增加，會(huì)減少精子的數(shù)量，這樣y精子也會(huì)變得很少。如果想生男孩，應(yīng)該控制性生活的頻率，這樣有利于精子的生成。

5.避免疲勞、壓力過大

男人在疲勞或長(zhǎng)期壓力下會(huì)嚴(yán)重影響精子的數(shù)量，使精子活動(dòng)力下降，不利于受孕。要有充足的睡眠時(shí)間，及時(shí)釋放壓力，以利于精子生成功能的發(fā)揮，生男孩的幾率就越大。

6. 有一定的運(yùn)動(dòng)量

男人要想調(diào)節(jié)精子生男孩，運(yùn)動(dòng)是不可缺少的，堅(jiān)持體育鍛煉，可以促進(jìn)血液循環(huán)，增加身體的新陳代謝，精子的質(zhì)量會(huì)提高，Ψ后精子的數(shù)量也會(huì)增加。

7.禁止吸煙和喝酒

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男人抽煙喝酒不利于生男孩，因?yàn)闊熅浦械某煞謺?huì)殺死精子，使精子數(shù)量減少，質(zhì)量受到影響，畸形精子增多，不利于孕育男孩。

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