益生菌產(chǎn)品有很多，如益生菌固體飲料和益生菌凍干粉。無論哪種產(chǎn)品，其中所含的益生菌數(shù)量都非常多，而且都是活性益生菌。那么，男性益生菌對備孕有幫助嗎？

一、益生菌對男性備孕有幫助嗎

不多，但你可以服用。如果你準備懷孕，你可以服用益生菌。腸道益生菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群，防止便秘和腹瀉。但是，應(yīng)用這種藥物時不應(yīng)該服用抗生素。

益生菌沖劑是一種保健品，不能代替藥物。益生菌的成分主要是雙歧桿菌，以維持腸道菌群的平衡。一般來說，毒副作用比較小，只是進行免疫調(diào)節(jié)，調(diào)節(jié)胃腸道。一般不建議給寶寶長期使用保健品和藥物，長期使用會增加寶寶身體的負擔，適當使用會更科學。建議媽媽們在寶寶出現(xiàn)消化吸收問題時，給寶寶服用適量的益生菌產(chǎn)品，待寶寶病情好轉(zhuǎn)或消化吸收正常后再停止服用。

益生菌不能長期吃。理論上講，益生菌對人體健康沒有副作用，適當補充益生菌可以改善腸道環(huán)境。但盲目長期食用益生菌會給健康帶來負面影響，對人體構(gòu)成潛在危害。

科學研究表明，雖然益生菌是有益的，但它并不是萬能的。一般來說，口服益生菌制劑在臨床上只用于治療腸道功能衰竭或紊亂的患者，雖然口服益生菌產(chǎn)品可以在短時間內(nèi)使人體腸道獲得有益菌，但長期食用會對人體構(gòu)成潛在的傷害。

二、口服益生菌能治療霉菌嗎

口服益生菌不能治療霉菌性陰道炎。這是因為益生菌能促進胃腸道的蠕動。所以它對陰道炎沒有幫助。一般來說，如果發(fā)現(xiàn)霉菌性陰道炎，除了患者要保持清潔衛(wèi)生，內(nèi)衣要暴曬外，可以口服氟康唑150mg補液，另外用硝呋太爾陰道栓劑和陰道用藥14天。一般來說，癥狀基本得到緩解。如果說霉菌性陰道炎反復發(fā)生，則需要延長療程。

霉菌性陰道炎主要是由于身體抵抗力下降和陰道菌群失調(diào)引起的。治療期間注意外陰衛(wèi)生，不要吃辛辣、甜食，內(nèi)褲用開水燙洗，可考慮陰道放置乳酸菌膠囊，調(diào)節(jié)陰道菌群。霉菌性陰道炎可口服氟康唑，用2%～4%碳酸氫鈉水清洗外陰，每晚睡前陰道涂抹克霉唑栓，連續(xù)7天，下次月經(jīng)后再涂抹，注意保持外陰清潔，穿棉質(zhì)寬松內(nèi)褲，治療期間禁止性交，避免交叉感染。

大多數(shù)食品都有一個 "保質(zhì)期"，即生產(chǎn)商保證在這段時間內(nèi)食品的各項指標都符合生產(chǎn)商的承諾。酸奶的 "保質(zhì)期 "指標包括酸奶的口感、味道和顏色，活乳酸菌的數(shù)量，致病菌的數(shù)量，活乳酸菌和致病菌的數(shù)量等等。

酸奶，不是保質(zhì)期越短越好。對于酸奶的 "保質(zhì)期"，乳酸菌具有絕對優(yōu)勢。在冷藏溫度下，乳酸菌會 "延遲生長期"。幾天后，乳酸菌的數(shù)量會增加，酸奶中甚至會出現(xiàn)淡黃色液體。這時，酸奶的味道和質(zhì)地會發(fā)生一些變化，但酸奶本身仍然可以食用。

如果放置時間更長，乳酸菌會大大減少，活躍的雜菌會對酸奶產(chǎn)生不好的味道，酸奶的外觀也會進一步惡化。這時，酸奶不僅不好吃，而且其安全性也成了問題。

因此，酸奶的 "保質(zhì)期 "是以味道和口感的變化來衡量的。作為普通消費者，我們可以通過酸奶的味道和口感來識別它。

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