在一個(gè)相對(duì)開放的生育環(huán)境中，寶寶的性別其實(shí)并不是新父母首先關(guān)心的問題，他們可能更關(guān)心寶寶的健康問題。但是，同樣的，胎兒的性別也說明了父母的健康狀況，當(dāng)父母足夠健康時(shí)，寶寶也會(huì)更加健康。所以，我們也來學(xué)習(xí)一下備孕期間選擇性別生育的秘密吧!

首先，我們要知道，胎兒性別的形成與性生活質(zhì)量之間有一定的關(guān)系。

根據(jù)研究：精子X和精子Y各有特點(diǎn)：精子X的頭部較大，體積較大，移動(dòng)速度比精子Y慢，比精子Y更耐酸，能穿透宮頸粘液，而且壽命更長。精子Y的頭部小而圓，體積也較小，移動(dòng)速度比精子X快，但對(duì)酸度的耐受性較差，對(duì)宮頸粘液的穿透力也較差，壽命較短。精子少的人，精液中Y的比例低，精子多的人則高。根據(jù)這些特征，可以嘗試通過性生活的措施來調(diào)節(jié)胎兒的性別。那么到底應(yīng)該如何把握性生活的質(zhì)量呢？

一、性生活的時(shí)間安排

如果希望生男寶寶，可以在女性排卵期進(jìn)行性生活（或授精），這樣容易生男寶寶，因?yàn)榇藭r(shí)精子Y比較脆弱，不能像精子X那樣等待，而且越接近排卵期，宮頸粘液越稀薄，堿性越強(qiáng)，對(duì)精子Y有利；如果希望生女寶寶，則可以反之。

性高潮

一般來說，醫(yī)學(xué)研究已經(jīng)證明，女性有高潮才能生男孩。這是因?yàn)殛幍朗撬嵝缘?，?dāng)女性達(dá)到高潮時(shí)，從子宮頸分泌的粘液才是堿性的。換句話說，女性越是感到高潮，分泌物的堿性就越強(qiáng)，Y型精子就越容易存活。相反，如果男性在女性達(dá)到高潮前就射精，那么由于精液與陰道內(nèi)的酸性分泌物接觸，使部分Y精子失去活力，就可能增加女性受孕的機(jī)會(huì)。

控制性生活的次數(shù)

正常情況下，18-25歲，每月10-30次，25-35歲，每月5-15次，35-45歲，每月2-10次，正常人每天產(chǎn)生3000萬個(gè)精子，過于頻繁的性交可使精子減少，Y精子的比例低。性交間隔時(shí)間延長，可使精子數(shù)量增加，精子Y的比例高，所以想生男的人，性交間隔時(shí)間要長，以提高精液的質(zhì)量和濃度。想生女的人，性交間隔時(shí)間不必限制。

首先要做的是注意性交的深度。

如果射精位置較淺，精子到達(dá)子宮的時(shí)間會(huì)更長；相反，如果射精位置較深，精子會(huì)更早到達(dá)子宮。因此，如果你想生男性，在性交時(shí)向陰道深處射精，以幫助Y型精子出現(xiàn)在宮頸附近，避免其在宮頸粘液中長途跋涉的困難；如果你想生女性，向陰道淺處射精，有意增加Y型精子長途跋涉的困難，使X型精子遙遙領(lǐng)先。

二、注意用飲食來調(diào)節(jié)身體的酸堿度

據(jù)國外醫(yī)學(xué)研究資料表明，男子的精液呈弱堿性，妻子多生男孩，是因?yàn)閅精子在堿性環(huán)境下活躍；呈弱酸性，生女孩，是因?yàn)閄精子在酸性環(huán)境下活躍。因此，如果想生男孩，應(yīng)該保持體液的堿性，多吃堿性食物，如新鮮蔬菜和水果。如果你想生女孩，你應(yīng)該略微酸化你的體液，每天多吃酸性食物，如米飯、魚、肉和雞蛋。有一些食物因?yàn)槲兜浪岫蝗藗冋`認(rèn)為是酸性的，如山楂、西紅柿、醋等，其實(shí)這些都是典型的堿性食物。

事實(shí)上，兩性的生育能力還是應(yīng)該順其自然。對(duì)于夫妻一方有病，需要選擇胎兒性別的人來說，以上的方法可以作為參考，增加特定性別胎兒的機(jī)會(huì)。但是，為了生男孩或女孩而刻意遵循這些方法，不僅完全沒有必要，反而會(huì)傷害自己的身體。最重要的是要有一個(gè)健康的寶寶。