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　　?水果富含大量的營養(yǎng)物質(zhì)，對我們的身體有不小的好處，因此父母總是勸我們經(jīng)常吃一些水果。對于孕婦來說，水果的作用也是不低的。不僅如此，有些水果對生男孩子也是有幫助的，具體有哪些水果容易生男孩子呢？我想向大家介紹一下。

　　吃什么水果能生男孩

　　想生男孩的孕婦的飲食建議之一是在懷孕的第一個(gè)月開始多吃堿性食物、鉀、納豆類食物、高熱量食物、咸味食物、糧食中的根莖類食物。

　　富含鉀的水果：香蕉、西紅柿、紅棗、橙子、柳丁、芒果、柿子、甜瓜、葡萄柚、爆米花杏、獼猴桃等。

　　堿性水果：葡萄，柑橘，柿子香蕉，草莓香蕉，草莓，蘋果，梨。而果汁含有更多礦物質(zhì)，通常是堿性的，如蘋果汁、檸檬汁、橙汁、葡萄汁。如果你想生男孩可以多喝，但最好是自己做果汁，因?yàn)榧庸み^的果汁會(huì)變得更酸。

　　哪些水果是堿性的，吃了容易生男孩

　　據(jù)科學(xué)研究，當(dāng)人體攝入過多的堿性物質(zhì)時(shí)，可以改變?nèi)梭w的酸堿度，改變?nèi)说捏w質(zhì)，使體質(zhì)變成堿性體質(zhì)。換句話說，當(dāng)身體變成堿性時(shí)，生男孩的概率自然會(huì)增加，而多吃堿性食物的目的也是如此。最天然的堿性食物是水果和蔬菜，尤其是各種水果更是受到女性朋友的喜愛和歡迎，不僅富含各種營養(yǎng)成分，而且對調(diào)節(jié)堿性體質(zhì)很有幫助。

　　一般來說，成熟的水果是最容易消化的食物，營養(yǎng)學(xué)上常把水果稱為最好的堿性食物和最好的身體清潔劑。然而，未成熟的水果，酸度或澀度較重，屬于酸性食物。另外，很多朋友常以水果的味道作為區(qū)分水果酸堿度的標(biāo)準(zhǔn)，其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的。嚴(yán)格來說，堿性水果是指食物燃燒后得到的灰燼中的化學(xué)成分主要含有鉀、鈉、鈣、鎂等元素，這些元素溶于水，生成堿性溶液的水果。例如，橙子的味道一般是酸甜味，但橙子是堿性水果。所以你千萬不要再犯這種錯(cuò)誤，避免錯(cuò)過各種堿性水果。下面，我們來看看哪些堿性水果最適合女性在備孕期間食用。

　　蘋果：含有豐富的鉀離子，可以中和口腔中的毒素，對于牙齒和牙齦的清潔非常有好處。

　　菠蘿。能幫助胰腺清除和分解蛋白質(zhì)和脂肪。

　　無花果：含有一種特殊的酶，可以溶解血液中的毒素，增強(qiáng)腦力、耐力和智力。

　　木瓜。含有一種特殊的酶，負(fù)責(zé)消化。

　　番茄：高度堿性，是很好的酸中和劑，可以改善酸性體質(zhì)。

　　其實(shí)，一般來說，天然食物給人體帶來的堿性物質(zhì)有限，大部分的營養(yǎng)物質(zhì)不能被人體吸收，如果單純追求數(shù)量，就會(huì)造成糖分?jǐn)z入過多，營養(yǎng)失衡的局面，特別是對于那些容易發(fā)胖的女性朋友來說，這更是一場災(zāi)難。不過不要緊，堿性水果的完美替代品已經(jīng)出現(xiàn)--那就是體堿。體堿是一種高堿性膳食補(bǔ)充劑，可以幫助女性備孕，加速身體對堿性營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。目前，該產(chǎn)品已得到廣大消費(fèi)者的認(rèn)可，并在2020年被評為 消費(fèi)者信賴的十大品牌 之一。這是一款無論從效果還是質(zhì)量上都走在世界前列的產(chǎn)品，想生男孩的準(zhǔn)媽媽們不應(yīng)該錯(cuò)過。