懷孕之后，孕媽媽的生活也發(fā)生了很大的改變，懷孕后也不能穿高跟鞋了。孕期孕婦最好是不要穿高跟鞋的。孕期穿平底鞋對孕婦比較好，那么孕期哪種鞋子適合孕婦呢?懷孕哪些鞋子不能穿呢?下面小編就來和大家說一說。

漂亮的高跟鞋

懷孕時這四種鞋子不能穿，平底鞋也在里面

高跟鞋對于女人來說，那可是一秒鐘就能增高十公分的存在，當然，你要是有本領(lǐng)十幾公分的鞋跟駕馭起來也沒問題，而懷孕之后，看著一天天變大的肚子，這時候要穿高跟鞋可是不合適了。

因為高跟鞋不僅因為鞋跟比較高，會容易走路不穩(wěn)而摔倒，而且長期穿高跟鞋，對于我們的腿部的血液循環(huán)也是沒有一點好處的，會容易誘發(fā)腿部的浮腫，所以，高跟鞋對于孕媽媽來說，可是萬萬不能穿的，別管多好看。

防滑性差的鞋子

懷孕時這四種鞋子不能穿，平底鞋也在里面

我們女人在選擇一些衣服或者是鞋帽的時候，往往更注重的會是它的外在，可對于孕媽媽來說，只注重外在可就遠遠不夠了，因為在孕期，我們的鞋子還需要有一個比較重要的性能，那就是防滑。

平底鞋?也不行

需要系帶的鞋子

懷孕時這四種鞋子不能穿，平底鞋也在里面

這種鞋子主要是針對懷孕中后期的孕媽媽來說，因為這時候孕肚已經(jīng)成為我們的負擔了，不要說彎腰了，蹲下系鞋帶也是非常吃力的事情了，而且系鞋帶的鞋子也很容易會有時候發(fā)生鞋帶松開的問題，要是絆倒了孕媽，也就事情大了。

1、要注意鞋底的防滑性

以防碰到下雨天或走路遇到水時跌跤。鞋底最好是天然橡膠或者牛筋底，鞋底橫紋多一些的。

2、要注意鞋子的穩(wěn)定性

鞋子穩(wěn)定性主要是鞋子大小、松緊適宜，足跟部被適當包裹，穩(wěn)定性才有保證，走路才更加舒適。雙腳浮腫比較嚴重和懷孕6個月以上的孕媽媽，要選擇比自己雙腳稍大一點的鞋，鞋約比腳長多出10mm最好。比如你以前穿36碼的鞋，現(xiàn)在就買36碼半的鞋。但也不要過于寬松，以防走路時不跟腳。我比較推薦圓頭鞋，不會讓腳趾受到擠壓，穿起來更加舒適。

3、要注意鞋子的透氣性

懷孕后，汗腺一般比較旺盛，所以穿一雙透氣性比較好的鞋子也是非常有必要的，這樣就可以避免因腳部潮濕而造成的細菌感染或者皮膚問題。

4、要注意方便性

當孕媽媽肚子越來越大，彎腰則成了一個高難度的動作，如果穿系帶的鞋子，一方面孕媽咪不方便彎腰系鞋帶，另一方面如果鞋帶開了，孕媽媽也沒有及時發(fā)現(xiàn)，萬一踩到鞋帶就容易發(fā)生危險。因此，一腳蹬的鞋子是一個很好的選擇。

在這里還要提醒各位孕媽，如果是在家穿，最好不要選擇人字拖，因為穿人字拖時，走路會下意識地彎曲起腳趾來摳住鞋底，這個動作會過度使用跖腱膜和腳部的結(jié)締組織，孕媽媽因為體重的日益增加，會產(chǎn)生更多的壓力在腳、腳踝和后背上，而人字拖則會加重這些位置的損耗，給這些部位帶來更大的傷害。

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