孕期胎兒的發(fā)育狀況是所有父母關(guān)心的，在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，想讓胎兒長(zhǎng)得好，長(zhǎng)得快，就需要充足的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，那么孕期哪個(gè)月胎兒長(zhǎng)的快？怎么讓胎兒長(zhǎng)得快？帶來介紹。

其實(shí)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育是有一定的規(guī)律的，一般的情況下懷孕的前三個(gè)月，胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育是比較慢的，孕媽媽們可能感覺不到自己的肚子的變化。

三個(gè)月以后胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育開始加快，孕媽要及時(shí)的進(jìn)行產(chǎn)檢，確保胎兒各個(gè)方面的發(fā)育正常，及時(shí)的做出調(diào)整。這個(gè)時(shí)候孕媽媽們會(huì)有明顯的變化了。七個(gè)月以后是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育最快的時(shí)候，孕媽的肚子會(huì)快速的變大。行動(dòng)也會(huì)變得笨拙。

第一個(gè)猛漲期~孕8周

胚胎開始分化裂變四肢，80%的大腦神經(jīng)細(xì)胞已經(jīng)形成，心臟已經(jīng)分化成左心房和右心室，并且已經(jīng)開始跳動(dòng)，每分鐘150下左右，這個(gè)時(shí)期也是唇腭發(fā)育關(guān)鍵期，保持好心情有利于胚胎發(fā)育。

第二個(gè)猛漲期~孕20周

胎兒骨骼快速發(fā)育，外部性別生殖器官也已經(jīng)形成，而且胎兒作息開始規(guī)律了，可以開始做胎教了，這也是整個(gè)孕期最舒適的時(shí)期，孕媽可以放開胃口補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)了。

第三個(gè)猛漲期~孕28周

胎兒大腦皮層開始出現(xiàn)溝回，有了淺淺的娘胎的記憶，雖然胎兒已經(jīng)快占滿整個(gè)子宮，但胎動(dòng)還比較頻繁，伸伸胳膊、踢踢腿、拉拉臍帶，有時(shí)候還會(huì)把手指伸進(jìn)嘴巴吮吸，如果在做四維彩超可以看到胎兒的表情變化。

第四個(gè)猛漲期~孕32周

胎兒皮下脂肪增加，雖然身長(zhǎng)增長(zhǎng)速度會(huì)減慢，但是體重會(huì)迅速增加，他在儲(chǔ)備脂肪，以適應(yīng)外界環(huán)境。

總之，胎兒猛漲期孕媽會(huì)有所察覺，尤其到了孕晚期可能會(huì)被頻繁的假性宮縮困擾，但也要注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，例如大豆類、牛奶類、新鮮魚肉等，給胎兒供足營(yíng)養(yǎng)。

整體來看，前3個(gè)月無論從身高還是體重上來看，都給人的感覺是變化不大，可以用微不足道來形容。胎兒從4個(gè)月后就會(huì)生長(zhǎng)加快，骨骼開始逐漸發(fā)育，此時(shí)，胎寶寶的體重一般會(huì)達(dá)到90~150克，身高為15~17公分左右。懷孕5個(gè)月的時(shí)候，孕媽咪的肚子一般就會(huì)顯懷，此時(shí)，一定要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，以供寶寶健康生長(zhǎng)發(fā)育。說到胎兒長(zhǎng)得最快的月份，那要屬第7、8、9個(gè)月的時(shí)候，此時(shí)，胎寶寶長(zhǎng)的非常快，孕媽咪的肚子感覺像是在吹氣球一樣，隆起的程度越來越大，寶寶的體重和身高也在不斷增加，8個(gè)胎兒身長(zhǎng)約40~43厘米左右，體重約為1700~1750克左右。9個(gè)月的時(shí)候，身長(zhǎng)會(huì)達(dá)到46-50厘米左右，體重大約為2500~2800克左右，9個(gè)月之后生長(zhǎng)速度會(huì)逐漸變慢。因此，7~9個(gè)月是胎兒長(zhǎng)的最快的月份。此階段胎兒的骨骼及各個(gè)器官處于迅速發(fā)育的時(shí)期。怎么讓胎兒長(zhǎng)得快？

1、蛋白質(zhì)：

主要是奶類，豆類和肉類中含有比較高。

而要注意的是如果說胎兒過大，還是要控制肉類的攝入，因?yàn)榇蠖嗳忸惗加写罅康闹?。這時(shí)候可以選擇低脂的奶類，或者豆類以及一些菌類也是不錯(cuò)的選擇。

2、DHA：

孩子的大腦發(fā)育需要大量的DHA，中文名叫二十二碳六烯酸，對(duì)胎寶寶的大腦和視力的發(fā)育都是不可或缺的，所以建議孕晚期時(shí)要多吃海魚，一周吃二到三次的海魚，以及可以吃亞麻籽油，核桃油這類可以在媽媽體內(nèi)轉(zhuǎn)化為DHA的油類。

3、鈣：

胎寶寶到了孕晚期之后媽媽體內(nèi)鈣的需求都會(huì)比較高。

主要是因?yàn)橐韵氯齻€(gè)原因：

1、胎寶寶的骨骼開始發(fā)育了，而骨骼的發(fā)育需要大量的鈣。

2、子宮膨大之后容易壓迫神經(jīng)，這時(shí)候如果缺鈣更容易引起抽筋。

3、媽媽的鈣需要量比之后增加了。

含鈣極豐富的食物有：

奶類及其制品：建議一天500毫升的奶。

豆類及其制品：一天20克的大豆類(黃豆，黑豆)

綠色蔬菜：小青菜，菜心，蔬菜一天一斤，但是要注意焯水后再煮，防止蔬菜中的植酸影響鈣的吸收。

4、鐵：

有些媽媽在孕前都會(huì)有些缺鐵性貧血的癥狀，而到了孕后期更嚴(yán)重出現(xiàn)蹲久起來頭暈等貧血的癥狀。而且孕晚期胎寶寶也會(huì)從媽媽體內(nèi)吸收一定量的鐵，如果媽媽孕晚期貧血也容易導(dǎo)致寶寶出生后出現(xiàn)貧血。所以孕晚期一定要注意補(bǔ)鐵。

含鐵豐富的食物主要是動(dòng)物肝臟及動(dòng)物血，紅色的肉類。

建議一周三次動(dòng)物肝臟或者動(dòng)物血，每次100克左右。

每天都吃瘦肉/牛肉/羊肉。

以上就是孕期哪個(gè)月胎兒長(zhǎng)的快，怎么讓胎兒長(zhǎng)得快，請(qǐng)大家繼續(xù)關(guān)注。