孕婦在孕期有很多食物是不能吃的，在飲食上面有很多禁忌。因?yàn)樵袐D的飲食直接和肚子里的寶寶有關(guān)系。那么到底有哪些食物孕期是不能吃的呢，下面小編就來和大家說一說。

一、螃蟹、海帶、甲魚

雖然孕期并不是要完全戒掉海產(chǎn)品，但的確需要適當(dāng)減少。當(dāng)然也跟本來的飲食習(xí)慣有關(guān)，如果是海濱城市，孕前有長(zhǎng)期吃海鮮的飲食習(xí)慣，和跟很少吃海產(chǎn)品的肯定不一樣。螃蟹、海帶、甲魚這類食物食用后對(duì)早期妊娠會(huì)造成出血、流產(chǎn)等現(xiàn)象。如果食用后有不適，則需要詢問醫(yī)生，并在之后多加注意。

二、米仁和馬齒覓

米仁又稱薏苡仁，它促使子宮收縮，易誘發(fā)流產(chǎn)。馬齒覓亦使子宮收縮增多、強(qiáng)度增大易造成流產(chǎn)。

三、杏及杏仁

杏的熱性及其滑胎特性是孕婦的大忌。杏仁中含有劇毒物質(zhì)小兒食用7~10個(gè)杏仁即能致死所以孕婦不能食用。

四、冷飲和汽水

女性在懷孕后胃腸功能會(huì)減弱，過冷的食物會(huì)使胃腸血管突然收縮，由于消化功能的減弱就會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。汽水會(huì)消耗準(zhǔn)媽媽們體內(nèi)的鐵質(zhì)，從而導(dǎo)致貧血，影響胎兒的發(fā)育。

五、人參和桂圓

孕婦多數(shù)陰血偏虛，食用人參會(huì)引起氣盛陰耗，加重早孕反應(yīng)、水腫和高血壓等;桂圓辛溫助陽，孕婦食用后易動(dòng)血?jiǎng)犹ァ?/p>

六、菠菜

菠菜中的草酸會(huì)影響人體對(duì)鈣、鋅的吸收，孕婦食入過多的話會(huì)降低體內(nèi)鈣、鋅的含量，影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

七、山楂

山楂也是容易導(dǎo)致流產(chǎn)的食物之一，雖然不是百發(fā)百中，但孕期最好不要去博那一個(gè)萬一。

八、濃茶和咖啡

煙酒是肯定不能碰的，但不少人也會(huì)疑惑茶和咖啡。更盡管每天喝一些是安全，但目前沒有明確的科學(xué)研究證明多少是安全的，超過多少是不安全的。但通常來說每天喝200-300克是安全，但這個(gè)只是建議，因?yàn)椴煌牟枞~和咖啡豆所含的咖啡因都不同，所以，孕媽媽們盡量能避免就避免。

九、罐頭、腌制或方便食品

這三類食物都有一個(gè)共同點(diǎn)——垃圾食品，不要說孕期，其實(shí)就算是平常生活也不能多吃，懷孕后很偶爾的放縱也不是不可以，但一定要注意食品安全，并且該戒還是得戒。

除了以上說的食物，煙酒就不用說了除非你要你寶寶生下來就是畸形，油條、松花蛋、鉛和鋁含量較重的食物食用后對(duì)胎兒大腦發(fā)育有一定的影響。