本文由來(lái)自生育幫

懷孕后孕婦的身體會(huì)變非常虛弱，需要大量的營(yíng)養(yǎng)。孕婦身體會(huì)變的很虛弱。人參是很好的補(bǔ)品，孕婦會(huì)通過(guò)人參來(lái)補(bǔ)身體。人參是大補(bǔ)的東西，孕婦食用人參也需要注意。

孕早期的時(shí)候，由于身體各項(xiàng)機(jī)能都產(chǎn)生了變化，早孕反應(yīng)會(huì)讓孕媽的抵抗力下降，很容易發(fā)生感冒、泌尿系統(tǒng)感染等疾病。 所以體質(zhì)虛弱的孕媽可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)吃一些人參進(jìn)補(bǔ)，提高自身的免疫能力，促進(jìn)血液的循環(huán)，對(duì)肚子里的胎兒發(fā)育可以起到一定的幫助。孕早期時(shí)，吃紅參比較好點(diǎn)，如果體質(zhì)屬于容易上火的可以吃生曬參;孕婦吃人參要注意什么?

懷孕初期，母體各個(gè)系統(tǒng)因懷孕而發(fā)生相應(yīng)的變化，機(jī)體抵抗力下降，容易發(fā)生感冒，此期適當(dāng)?shù)剡M(jìn)補(bǔ)一些人參，對(duì)提高孕婦機(jī)體的免疫功能、減少感冒的發(fā)生是有益處的。在妊娠期間，由于凝血因子的增加，孕婦血液處于高凝狀態(tài)，而服用人參可抑制血小板聚集、抗血栓形成，因此可以改善胎盤(pán)的血液循環(huán)，對(duì)胎兒宮內(nèi)的發(fā)育可起到一定的作用。但同時(shí)，因人參的抗凝作用，有可能會(huì)增加孕婦產(chǎn)時(shí)出血的可能性，所以孕婦在臨產(chǎn)和分娩時(shí)如果沒(méi)有氣虛癥狀，就不必服用人參。

人參藥性偏溫，若久服或用量過(guò)大，會(huì)造成氣盛陰耗、陰虛火旺，擾動(dòng)胎兒，導(dǎo)致出血，嚴(yán)重時(shí)會(huì)危及胎兒的生命。對(duì)孕婦本身來(lái)說(shuō)，雖然人參毒性很小，但用量過(guò)大也會(huì)造成神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的損害;長(zhǎng)期服用還可出現(xiàn)失眠、抑郁、心悸、血壓升高等副作用。因此，孕婦進(jìn)補(bǔ)人參要適量，不要看到是補(bǔ)藥就以為它對(duì)人體有百利而無(wú)一害，也不可長(zhǎng)期服用。

在選用人參時(shí)，可視孕婦的體質(zhì)而定。一般來(lái)講，孕婦有氣短、易感冒、怕冷等體質(zhì)偏陽(yáng)虛的癥狀可選用紅參;一般情況下可選用生曬參或西洋參。人參服用方法很多，泡水、煎服、燉藥膳等均可。

總之，孕婦服用人參應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，在服用人參的過(guò)程中如果出現(xiàn)失眠、胸悶、憋氣、腹脹、玫瑰疹、皮膚瘙癢和鼻出血等癥狀時(shí)，應(yīng)立即停服，以免引起更嚴(yán)重的后果。

① 吃人參要適量，而且不能夠長(zhǎng)期吃。因?yàn)槿藚?dāng)中含有會(huì)影響人體中樞神經(jīng)及心臟、血管的化學(xué)成分，會(huì)使人體興奮。如果食用過(guò)量容易導(dǎo)致孕媽出現(xiàn)失眠、煩躁、心神不寧等不適的癥狀，那樣反倒會(huì)影響孕媽的休息。

② 孕中晚期的時(shí)候就不建議孕媽食用人參了，因?yàn)槿藚?huì)容易導(dǎo)致孕媽的血壓升高和加重水腫。特別在臨近預(yù)產(chǎn)期和分娩的時(shí)候，吃人參有可能會(huì)引發(fā)產(chǎn)后出血。

③ 如果在服用人參的過(guò)程中出現(xiàn)失眠、胸悶、腹脹、皮膚瘙癢還有鼻子出血等癥狀的時(shí)候，有可能是因?yàn)槟愕纳眢w虛不受補(bǔ)。這時(shí)孕媽就要停止食用。