哪些堿性食品可以有助生男孩?我們都知道很多家庭想要生男孩子，最近也聽(tīng)到很多人說(shuō)吃堿性食物有助于生男孩，很多人問(wèn)我哪些堿性食品可以有助生男孩?下面小編就帶你了解一下哪些堿性食品可以有助生男孩?

　　研究表明Y精子在堿性環(huán)境下生產(chǎn)能力和活動(dòng)能力更強(qiáng)，更容易和卵子結(jié)合，從而提高機(jī)率。因此，堿性的食物也被人稱(chēng)為“男孩食物”。那么，生活中，哪些是“男孩食物”，也就是堿性食物?

　　堿性水果有哪些?

　　大部分的水果都含有豐富的礦物質(zhì)以及維生素，進(jìn)入人體代謝后會(huì)產(chǎn)生堿性物質(zhì)，所以哪怕是酸不可言的桑葚或者是檸檬，他們也是赫赫有名的堿性食物代表。常見(jiàn)的堿性水果有獼猴桃、桑葚、無(wú)花果、甘蔗、香蕉、荸薺。梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、羅漢果、蘋(píng)果。葡萄、山楂、石榴、木瓜、龍眼(桂圓)、檳榔、橘子、荔枝、檸檬等。

　　盡管說(shuō)大部分的水果都是堿性食物的成員，但也總有那么一兩個(gè)異類(lèi)，例如草莓。草莓有不能氧化代謝的有機(jī)酸(苯甲酸、草酸)，會(huì)使體液的酸度增加，屬于酸性食品，是個(gè)例外(但可以抗癌，含有吸收化學(xué)物質(zhì)的成分)。

　　堿性蔬菜有哪些?

　　與水果一樣，大多數(shù)的蔬菜進(jìn)入人體后，代謝產(chǎn)物均為堿性。按照堿性程度來(lái)排序的話(huà)，蔬菜類(lèi)食物應(yīng)該為海帶、紅蘿卜、生菜、芹菜、青椒、蘿卜、蔥等。此外馬齒菜、哈密瓜、竹筍、絲瓜、百合、胡蘿卜、葫蘆瓜、莧菜、茄子、馬鈴薯、芋頭、山藥、洋蔥、白菜、甘藍(lán)、銀耳、慈菇、粉葛、蘿卜、大頭菜、番薯(紅薯)、番茄、西葫蘆、韭菜、甜椒、南瓜等。反正所有你可以說(shuō)得出名字的蔬菜，都是堿性食物家族的一員。

　　堿性調(diào)味料有哪些?

　　堿性的調(diào)味料有食鹽、醋、醬油、生姜、大蒜、蔥、辣椒、薤白(野蒜)、胡椒。

　　堿性飲料有哪些?

　　糖類(lèi)會(huì)在人體當(dāng)中代謝出酸性物質(zhì)，所以基本上除了含糖豐富的飲料外，其他飲料都為堿性飲料。常見(jiàn)的堿性飲料有礦泉水、各種茶、酒、豆?jié){、牛奶、蜂蜜、黑咖啡。運(yùn)動(dòng)飲料含有少量糖分、鈉鹽、鉀、鎂、鈣和多種水溶性纖維，從這個(gè)角度講，運(yùn)動(dòng)飲料應(yīng)該屬于堿性的。