三十六歲這一年齡即將超過了生育孩子的最佳年齡，然而面對遲遲不能生育男孩子這一問題，更是給她們帶來了不少的煩惱，大家是否想要知道三十六歲要如何做才能夠生一個男孩子呢?下面提供一些生男孩子的小技巧，供大家參考。

　　三十六歲女人怎么備孕才能生男孩?

　　女方要做的：

　　1、保持良好的放松的心情。不要因為孩子的事情就弄的自己每天都緊張兮兮的，太大的精神壓力反而不利于懷孕。

　　2、多吃深顏色的蔬菜。比如菠菜、西蘭花、紫甘藍(lán)、西紅柿等。做法以清炒和水焯為主。

　　3、少吃肉食。媽媽如果想生男孩子就盡量別吃肉了，因為吃太多肉會造成酸性體質(zhì)，不利于生男寶寶哦。

　　4、主食以面食為主，如饅頭、面條。

　　5、多吃甜的水果。比如蘋果、桃子、香蕉、甜櫻桃、哈密瓜等。

　　6、行事前用小蘇打水清洗下體。

　　想生男孩不要拖，最佳年齡備孕才剛剛好!

　　準(zhǔn)媽媽的最佳生育年齡是在20周歲到30周歲之間，當(dāng)然最晚也不能超過35周歲，因為女人在超過35周歲之后卵巢環(huán)境就開始出現(xiàn)衰退的情況，而且在超過35歲以后的卵巢環(huán)境一旦出現(xiàn)衰退，其實這樣的狀態(tài)是沒有辦法逆轉(zhuǎn)的，因為這個時候的卵巢衰老是沒有辦法進(jìn)行修復(fù)的，所以卵巢功能開始逐漸下降，卵子的質(zhì)量也會受到很大的影響，這不僅影響到自己生男孩的可能，對于自己的受孕狀態(tài)也會有很大的威脅。

　　并且在30周歲之前女性的堿性體質(zhì)調(diào)理速度會很快，因為對于身體的營養(yǎng)吸收能力會有更好的保障，也可以讓自己身體的代謝能力和內(nèi)分泌系統(tǒng)更加的健康，自然就可以快速的讓身體內(nèi)的垃圾和毒素排出體外，就算是有一些很小的疾病，也可以在短時間內(nèi)恢復(fù)到正常的狀態(tài)，就是因為身體的體質(zhì)有絕對的優(yōu)勢，而且年輕的身體狀態(tài)也可以讓調(diào)理的速度更快，這對于備孕來說也沒有任何的壓力。而且最關(guān)鍵的就是一旦達(dá)到大齡備孕準(zhǔn)媽媽的階段，不僅會給自己身體造成很大的影響，同時也會造成自己心理有很大的壓力，因為大齡備孕準(zhǔn)媽媽肯定會擔(dān)心自己生男孩的概率，甚至可能自己懷孕與否都會有很大的糾結(jié)，也會因為自己年齡太大而給自己造成特別大的心理負(fù)擔(dān)，所以在一定程度上就會造成嚴(yán)重的酸性體質(zhì)，思想負(fù)擔(dān)太重身體的調(diào)理狀況就不會很好，這對于生男孩以及健康受孕來說都會有一定的阻礙和影響。

　　所以建議所有的準(zhǔn)媽媽如果想要生男孩或者是想讓自己的產(chǎn)后恢復(fù)更加的快速，既不影響自己的身體健康，也不會影響到自己完美的身材，還可以讓自己的寶寶有更好的體質(zhì)，就一定要在自己30周歲之前完成生兒子的任務(wù)，要讓自己的身體達(dá)到最好的調(diào)理狀態(tài)，這對于堿性體質(zhì)的調(diào)理是有一定的優(yōu)勢。

　　孩子男女性別的幾率是一樣的，想要讓自己孩子的性別如自己所愿，說難不難，但也不簡單。面對三十六歲生育孩子的高齡年段，雖說生男孩子十分的困難，但小編在盡力在上文為大家提供相關(guān)的小技巧，希望能夠有一定的幫助。