圣潔莓(圣潔莓對(duì)多囊卵巢和子宮肌瘤有功效嗎)？不管是某寶還是微商，圣潔莓都是賣得最火的一款商品，文案最擅長的就是列出標(biāo)簽讓你對(duì)號(hào)入座，例如多囊、調(diào)經(jīng)、促排、助孕……然而你有認(rèn)真思考過，圣潔莓真的適合多囊，真的會(huì)導(dǎo)致子宮肌瘤嗎？

圣潔莓能調(diào)經(jīng)嗎？

圣潔莓是穗花牡荊的果實(shí)，這種植物在歐洲有2500年的藥用歷史。據(jù)說圣潔莓能調(diào)理月經(jīng)，它適合多囊女生嗎？在德國，圣潔莓是一種藥物，德國委員會(huì)E已經(jīng)批準(zhǔn)圣潔莓可以用于治療經(jīng)前綜合征和月經(jīng)失調(diào)。

當(dāng)然，你應(yīng)該正確理解月經(jīng)失調(diào)這種籠統(tǒng)描述的真實(shí)內(nèi)涵，要不然你很容易會(huì)落入圈套。從現(xiàn)有的臨床試驗(yàn)來看，圣潔莓所針對(duì)的月經(jīng)失調(diào)類型主要是高泌乳素和黃體功能不足，而非所有多囊卵巢綜合征。

1.高泌乳素型

我們都知道，多囊女性中有30%的人伴有輕度的泌乳素升高，這是多巴胺能下降導(dǎo)致的。高泌乳素不僅會(huì)抑制FSH和LH，而且還會(huì)阻礙卵泡和黃體分泌雌激素和孕激素，甚至還會(huì)刺激腎上腺分泌脫氫表雄酮。所謂的圣潔莓調(diào)經(jīng)，其實(shí)是因?yàn)樗芗せ疃喟桶稤2受體，進(jìn)而抑制垂體釋放泌乳素，最終恢復(fù)卵巢和腎上腺的正常運(yùn)作，這種作用原理與溴隱亭和卡麥角林這類西藥一致。

研究還發(fā)現(xiàn)，圣潔莓的降泌乳素效果和溴隱亭不相伯仲，而且還沒有西藥的副作用。換言之，泌乳素升高的多囊女性可以從圣潔莓中獲益。

2.黃體功能不足型

黃體功能不足是指排卵后由黃體分泌的孕酮偏少，這通常會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)提前或者懷孕后流產(chǎn)。如果懷疑自己黃體功能不足，可以監(jiān)測基礎(chǔ)體溫，例如排卵后的體溫升高不明顯或高溫期不足12天，則為黃體功能不足。

面對(duì)這種類型的月經(jīng)失調(diào)，一項(xiàng)涉及1571人的臨床試驗(yàn)已經(jīng)指出圣潔莓的有效率高達(dá)90%。除此之外，另外一項(xiàng)涉及1542人的研究還發(fā)現(xiàn)圣潔莓可以緩解煩躁、壓抑、頭痛、憤怒和胸脹等經(jīng)前綜合征。

3.圣潔莓能推廣給所有多囊嗎

基于動(dòng)物的研究，圣潔莓被發(fā)現(xiàn)有如下作用：降低健康雄性小鼠的睪酮和LH；降低衰老雌性小鼠的LH并提高雌二醇和孕酮；降低多囊大鼠的睪酮和LH并平衡雌二醇以及提高孕酮。

作為一項(xiàng)間接的證據(jù)，和圣潔莓具有類似作用的卡麥角林已被發(fā)現(xiàn)可以降低泌乳素和雄激素，使得多囊女性的月經(jīng)周期更規(guī)律。

4.圣潔莓會(huì)升高LH嗎

根據(jù)德國早期的資料記載，低劑量的圣潔莓會(huì)降低FSH并升高LH，但高劑量的圣潔莓似乎有相反的作用。圣潔莓究竟是升高LH還是降低LH，可能取決于服用者的身體狀況。正如你所看到的，動(dòng)物研究認(rèn)為圣潔莓會(huì)降低LH，但針對(duì)黃體功能不足的人則發(fā)現(xiàn)圣潔莓能升高LH。由此可見，圣潔莓并不會(huì)直接升高或降低LH，而可能是通過調(diào)節(jié)多巴胺D2受體來雙向平衡LH/FSH。

5.為什么我沒推薦圣潔莓

你可能會(huì)好奇，明明文章是贊揚(yáng)的圣潔莓，但為什么我一直以來都沒向多囊女性推薦圣潔莓呢？原因是我不知道哪款產(chǎn)品有效。內(nèi)行的人會(huì)知道，圣潔莓沒有標(biāo)準(zhǔn)化的提取物，不同的提取工藝會(huì)得到效力不同的活性成分。

6.多囊女生能吃圣潔莓嗎

盡管我沒推薦，但我不反對(duì)你去嘗試。尤其是泌乳素偏高的多囊女性，使用圣潔莓是正確的，至于LH偏高的情況是否也適合用圣潔莓，我建議你親自體驗(yàn)。

關(guān)于會(huì)不會(huì)導(dǎo)致子宮肌瘤

子宮肌瘤的病因迄今仍然不十分清楚，可能涉及到正?；鶎蛹?xì)胞突變、性激素以及局部生長因子間的較為復(fù)雜的相互作用，而雌激素過多也是造成子宮肌瘤的一種原因。有子宮肌瘤的小伙伴如果在醫(yī)院確診過是因?yàn)榇萍に剡^多，那就可以服用圣潔莓通過促進(jìn)黃體酮分泌去平衡雌激素。圣潔莓是可以輔助治療因?yàn)榇萍に剡^多而產(chǎn)生的子宮肌瘤。