菠蘿稱菠蘿，是亞熱帶和亞熱帶地區(qū)的知名新鮮水果。許多女士都喜歡吃菠蘿，由于菠蘿汁多味甜，口味極好。那麼懷孕之后孕婦可以吃菠蘿嗎？孕婦吃菠蘿應(yīng)當(dāng)留意些哪些？我可能給我們作詳盡的詳細(xì)介紹。

　　菠蘿的營養(yǎng)成分有什么？

　　菠蘿外觀設(shè)計(jì)美觀大方，汁多味甜，有獨(dú)特香氣，是備受大家青睞的新鮮水果。菠蘿果肉呈黃或淡黃色，肉質(zhì)地鮮嫩，含水量高，口味極好。假如在居房間內(nèi)放上菠蘿，則會芳香滿屋子。

　　每100克菠蘿水分含量87.1克，蛋白0.5克，人體脂肪0.1克，化學(xué)纖維1.2克，不飽和脂肪0.1mg，鉀126毫克，鈉1.2mg，鋅0.08毫克，鈣20mg，磷6毫克，鐵0.2mg，胡羅卜素0.08mg，尼克酸0.03mg，核黃素0.02毫克，維他命C 18mg，灰份0.3克。此外，還含多種多樣有機(jī)物及菠蘿酶等。

　　中醫(yī)學(xué)覺得，菠蘿味道柑平，具備健脾養(yǎng)胃、清熱瀉火、解暑、醒酒、降血脂、防癌、健脾治腹瀉、清胃、止渴等功能。菠蘿中所包含的糖、酸鹽和酶有通便功效，適度服用對慢性腎炎、血壓高病患者有利。

　　除此之外，菠蘿酶也有融解堵塞于機(jī)構(gòu)中的纖維蛋白原和血塊的功效，能改進(jìn)部分的血液循環(huán)系統(tǒng)，清除發(fā)炎和浮腫。

　　孕婦可以吃菠蘿嗎？

　　孕婦最好是少吃菠蘿，關(guān)鍵考量是過敏的問題。假如孕婦沒有過敏得話，或是可以吃菠蘿的。提議孕婦少吃為妙，尤其是初肉食者，尤要小心過敏的產(chǎn)生。

　　菠蘿果肉里還帶有一種“菠蘿酶”，這類酶對咱們的嘴巴和牙科外皮有獨(dú)特的刺激效果，而食用鹽卻能控制住菠蘿酶的主題活動。因而，如果我們吃完沒有蘸過生理鹽水的菠蘿果肉后，牙科、嘴巴以致嘴巴都是會有一種略微的發(fā)麻刺痛感的覺得，過敏身體素質(zhì)的人食之會造成菠蘿中毒了，稱之為“菠蘿病”。吃后15分鐘至1小時(shí)上下，發(fā)生惡心嘔吐、腹疼、拉肚子，與此同時(shí)還發(fā)生過敏病癥，如頭痛，全身發(fā)癢，四肢及口角發(fā)脹，情況嚴(yán)重還會繼續(xù)產(chǎn)生呼吸不暢、心搏驟停等。

　　專家認(rèn)為：吃菠蘿時(shí)，先把外果皮削掉，挖盡果丁，隨后割開在淡鹽水中侵泡，一般要浸30分鐘，使當(dāng)中的有機(jī)物溶解在生理鹽水里，降低中毒了產(chǎn)生的概率。

　　孕婦過敏不能吃菠蘿，別的孕婦不能吃菠蘿的狀況

　　1、假如孕婦身患霜霉病、慢性腎臟病、凝血功能障礙，應(yīng)當(dāng)禁吃菠蘿。

　　2、假如孕婦處在發(fā)高燒及皮膚濕疹疥瘡的情況下，也不可多吃菠蘿。

　　附：菠蘿的服用及忌諱

　　1、因?yàn)椴ぬ}中帶有刺激效果的甙類化合物和菠蘿胰蛋白酶，因而應(yīng)將外果皮和果刺修凈，將果肉切割成小塊，在稀生理鹽水或紅豆糖水中預(yù)浸，浸取甙類，隨后再吃;

　　2、在食肉類或高熱量食物后，吃些菠蘿對人體有很大的益處，“菠蘿咕老肉”、“菠蘿牛羊肉”全是可以安心吃的菜式。

　　3、除此之外，民俗也有一種吃菠蘿的忌諱的觀點(diǎn)，便是菠蘿和純蜂蜜不可以與此同時(shí)服用，聽說那樣吃會中毒了。

　　孕婦可以吃菠蘿嗎？權(quán)威專家提示，孕婦吃菠蘿時(shí)應(yīng)當(dāng)慎重，假如身體素質(zhì)過敏的孕婦，應(yīng)當(dāng)少吃菠蘿為妙。針對不過敏的孕婦，菠蘿也不適合吃過多。