生育幫版權(quán)文章

　　肛裂是一種很常見的疾病，而生產(chǎn)后的女性特別是在多見。孕媽媽很容易造成肛裂的原因，除了因孕婦分娩時陰道擴張、撕開侵及肛門而導致外，更根本原因是嚴重便秘所傷。調(diào)研材料表明產(chǎn)婦便秘者達7***%，而肛裂者中70.6%有嚴重便秘。

　　孕期便秘緣故，一方面是孕婦分娩之后長久性臥床休息，很少主題活動、腸蠕動減慢，此外懷孕期間時腹部擴張，生完寶寶腹部松弛困乏、腹壓降低。這全是會使腸內(nèi)容物易止步不前在腸管里，沒法排出去。另一方面更重要的是月子飲食搭配欠適當，過多地用餐細膩食材，不必吃或很少吃蔬菜、水果等帶有合成纖維的食材，有些人還生活用水少。這就在所難免要造成嚴重便秘，引起肛裂。

　　肛裂臨床表現(xiàn)是便后疼痛，比較嚴重便后疼痛持續(xù)可以做到數(shù)小時之久，因而使患者懼怕大便，結(jié)果糞便停留腸管內(nèi)時間更久、更干燥，下一次排便痛，造成惡循環(huán)系統(tǒng)，苦不堪言。

　　因此，女性生完寶寶要十分重視肛裂。這最開始在懷孕期就得注意盡可能參加一些主題活動，(除非是是有主題活動忌諱)一般無須整日臥床休息。懷孕期在醫(yī)生指導下可適當主題活動，更重要的是飲食搭配適當，除了用餐雞、肉、魚、蛋等食材外，還盡量吃一些水果蔬菜、水果和粗糧，豆制品及其商品，紅薯這類食品也可適當吃一些。要多飲水，多喝湯，保持人體水分。當然，刺激性食物性熱食材不適宜吃。

　　目前嚴重便秘者，可適當服一些輕泄藥如果導片每晚1～2片，或用小量蕃瀉葉煮茶當奶茶店，還可以用開塞露塞肛潤腸通便。如已造成肛裂，應該馬上就醫(yī)治療。