跳繩助孕的時間可以在排卵期和排卵后進(jìn)行，但是每天的運動時間和運動量是不同的。

在女性排卵期，她在性交前每天跳500次。 為避免影響精子與卵子的結(jié)合，性交后24消失后要注意不要跳躍。 同時，在排卵期，早晚各500個，戀愛后20小時內(nèi)不能跳。

排卵7天后，是為了助孕。 建議恢復(fù)到每天200到500。 在下次月經(jīng)前五天停止跳動。 如果周期長，也可以停止跳到高溫第八天，具體問題具體分析。

從每次月經(jīng)后三天跳到下次月經(jīng)前五天，每次200到500次（一天可以做）。

因為跳繩可以促使卵子更順暢、更準(zhǔn)確地進(jìn)入輸卵管開口，增加受孕機會。

跳繩是一項常規(guī)的輸卵管體操。 對于腹腔內(nèi)水平排列、相對自由的輸卵管和卵巢，跳繩具有節(jié)律性的振動和一定的拉伸作用。 相當(dāng)于做體操。 這種輸卵管體操適用于輸卵管。 內(nèi)生殖器官可以激活微循環(huán)，改善營養(yǎng)和氧氣，增強新陳代謝。

在激素和神經(jīng)的雙重作用下，輸卵管壁有強弱收縮，以及接管性蠕動收縮、逆向收縮，收縮功能也與內(nèi)皮細(xì)胞的振蕩協(xié)調(diào)，使卵子能 被送到輸卵管受精點，跳繩上下跳躍。 可以促進(jìn)卵子更順利、準(zhǔn)確地進(jìn)入輸卵管口，增加受孕機會。