孕婦維持開心心情是胎教的重要。諸位準(zhǔn)媽媽了解早孕反應(yīng)是常規(guī)的生理現(xiàn)象，孕期3個月后會慢慢消退。而在孕期的前3個月，孕婦的生理需要，如惡心想吐、惡心嘔吐、困乏、食欲不佳等，通常危害孕婦的心情、感情與心理平衡，主要表現(xiàn)出心煩、愛生氣或易興奮、埋怨等情緒。而剛好此環(huán)節(jié)是胎教的剛開始環(huán)節(jié)，也是試管胚胎內(nèi)臟器官分裂的關(guān)鍵期(試管胚胎在此環(huán)節(jié)產(chǎn)生)。

　　孕婦的情緒可以根據(jù)內(nèi)分泌失調(diào)的更改危害胎兒的生長發(fā)育，孕婦在懷孕初期的不愉快心情，通?？梢砸揽磕概疁贤ǖ姆绞蕉苯佑绊懺嚬芘咛?。因而，懷孕初期保持健康而開心的心情是這一時期胎教的重要。

　　胎教要從孕婦自身情緒調(diào)節(jié)和人為因素地對感觀開展刺激性兩領(lǐng)域開展。實際上，從孕期之日起每一個孕婦早已在主動或不自覺地開始了胎教，這就是夫妻彼此(尤其是孕婦)的情緒，對新生命的誕生的期盼，對飲食搭配、生活起居的分配與調(diào)節(jié)。假如夫妻彼此或孕婦對早孕反應(yīng)過度敏銳和焦慮不安，通常會對懷孕初期的一切正常生理學(xué)轉(zhuǎn)變造成緊張和躁動不安，乃至抵觸和厭煩。這類情況十分不利試管胚胎初期健康地產(chǎn)生，不利胎兒的心理健康和生長發(fā)育。

　　聽歌，維持人體處在身心健康最好情況。胎教歌曲在其中一種。孕媽媽本身要調(diào)節(jié)你的最好情況，要相信只需是一個一切正常的懷孕過程，隨后這一孩子出生之后95%全是身體健康的，全是沒事的。

　　應(yīng)胸懷寬廣，開朗舒適，想太多小孩高遠(yuǎn)的前景和美好的未來，防止苦惱、驚懼和焦慮。

　　把生活環(huán)境布局得干凈整潔美觀大方，賞心悅目。還應(yīng)掛多張健體的娃娃頭像，孕婦可以天天看高清，想象肚子里的小孩也是如此身心健康、漂亮、討人喜歡。多賞析花卉盆景、繪畫作品和自然界幸福的風(fēng)景，多到郊外吸氣清新空氣。

　　將來父母在情緒胎教中承擔(dān)特別的重任。老公應(yīng)掌握孕期會使妻子造成一系列生理學(xué)、心理狀態(tài)轉(zhuǎn)變，應(yīng)翻倍撫摸、寬慰、貼心妻子，做她充分的心理狀態(tài)支撐，盡量使妻子開心，多做色香味俱全的食材，基本建設(shè)幸福的生活自然環(huán)境，使日常生活靜謐，言談舉止幽默風(fēng)趣，同時期待美好的未來。

　　主要是開展情緒調(diào)節(jié)，對胎兒開展感觀良好刺激性。除開孕婦的本人情緒調(diào)節(jié)之外，我們可以依照胎兒覺得功能生長發(fā)育的次序，給與胎兒適度超前的的良好感官刺激，是這一時期胎教的另一個內(nèi)容。孕期3個月時，胎兒已具人型，對外部的壓、打動作可以磁感應(yīng)，孕婦可以用柔和的技巧保健按摩下腹，或在搖搖椅中輕輕地?fù)u晃，根據(jù)孕婦羊水的振蕩給與胎兒壓、觸感的刺激性，會推動胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育。但留意：切忌恐嚇威脅或過度明顯的刺激性。