如今都很高度重視優(yōu)生優(yōu)育，許多孕婦從孕期就逐漸服用復(fù)合型維生素來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分，維生素針對(duì)保持身體均衡很重要，是身體必須的一類(lèi)關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)元素。大部分醫(yī)師都是強(qiáng)烈推薦孕婦和這些備孕的女性理應(yīng)每日服用復(fù)合型維生素。那麼，孕婦吃復(fù)合型維生素好么？孕婦是否一定要補(bǔ)充維生素呢？下邊筆者就帶各位來(lái)了解一下。

　　維生素的功效

　　維生素有一些特殊的生理學(xué)功效，維生素A可保持正常視力和肌膚身心健康；維生素D可推動(dòng)鈣的消化吸收；維生素E在孕初期有安胎避免小產(chǎn)的功效；維生素C可維護(hù)組織細(xì)胞免遭空氣氧化損害，提高免疫力，避免壞血癥和牙齦腫痛出血；葉酸片有利于血細(xì)胞的轉(zhuǎn)化成，避免巨幼體細(xì)胞性貧血和胎寶寶神經(jīng)管缺陷；維生素B1、B2參加能量消耗這些；其他一些B族維生素在懷孕期間也有緩解腸胃不適，推動(dòng)胃口，降低早孕反應(yīng)的功效。

　　維生素的