孕媽媽在懷孕期一定要留意自身的飲食搭配，特別是在懷孕初期，不可以隨意進(jìn)食，如山楂果、干桂圓之類的很容易造成小產(chǎn)。此外都不宜多吃罐頭食品、炸油條、白砂糖等。有一些食材對一般人說成大補(bǔ)，如：蜂皇漿、山參、小動(dòng)物腦等，但孕婦應(yīng)當(dāng)慎重服用，文中匯總了孕婦在懷孕期不適合吃的16種食材。

　　1、孕婦不適合吃山楂

　　山楂果中包含的山楂果酸、酒石酸和黃銅成分，會(huì)加強(qiáng)孑宮肌細(xì)胞的收攏，易造成懷孕初期孕婦宮縮，進(jìn)而造成小產(chǎn)。(孕婦能吃山楂嗎？孕期為什么不可以吃山楂？)

　　2、孕婦不適合吃桂圓

　　干桂圓性濕熱，陰虛火旺、內(nèi)熱體質(zhì)及性熱病患者不適合多食，尤其是陰血偏虛的孕婦更不宜服用干桂圓。多食可造成孕婦口干舌燥胎熱，大便干燥，脾經(jīng)郁火，還可發(fā)生漏紅、腹疼等流產(chǎn)先兆病癥。(懷孕之后孕婦能吃桂圓嗎？孕婦可以吃桂圓嗎？)

　　3、孕婦不宜多吃罐頭食品

　　罐頭食品中帶有防腐劑和食品防腐劑。女性懷孕之后，身體內(nèi)產(chǎn)生一系列轉(zhuǎn)變，使一些有害物不容易祛毒和排出來身體之外。胎寶寶在懷孕初期各安排人體器官不完善，也無祛毒作用。懷孕期尤其是懷孕初期，很多服用罐頭食品會(huì)造成慢性中毒，乃至發(fā)生畸形胎兒和小產(chǎn)。

　　4、孕婦不適合喝含咖啡因的飲品的和食品類

　　咖啡因、可可豆、茶、巧克力和炭酸性飲品中都帶有咖啡因，孕婦喝后，會(huì)發(fā)生惡心想吐、惡心嘔吐、頭疼、心跳很快等食物中毒癥狀，提升了妊娠合并癥和小產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)?？Х纫驎?huì)經(jīng)過胚胎進(jìn)到胚體，使寶寶胎動(dòng)提升，危害胎寶寶人腦、心血管和肝部等部位的正常的生長發(fā)育，使畸形胎兒，出世后重量較低。

　　5、孕婦不適合吃性熱香辛料

　　孕后常常服用性熱香辛料如麻椒、八角、胡椒粉、小茴香、茴香、五香粉、辣椒粉、八角茴香等，非常容易耗費(fèi)腸胃水份使腸胃腺管代謝降低，造成嚴(yán)重便秘。

　　6、孕婦不宜多吃炸油條

　　油條在制作過程中添加了明鞏。明礬是一種含鋁成份的無機(jī)化合物。鋁可根據(jù)胚胎進(jìn)入胎寶寶人腦，產(chǎn)生人腦阻礙。

　　7、孕婦不宜多吃酸性水果

　　酸性食物可使身體內(nèi)堿性降低，造成人體體虛乏力。長期性的堿性易危害胎兒生長生長發(fā)育，造成畸形胎兒。

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