在生育方面，每個女性可能都不同。有的女性生育能力強，備孕對她們來說很容易，但有的女性身體冰涼，經(jīng)常遇到生育困難。尤其是遇到冷宮的問題，這種女人會想盡辦法治療，希望能順利懷孕。那么對于這種女性，吃什么可以暖宮助孕呢？

1.紅糖姜水

紅糖姜水有明顯的溫熱作用。寒宮女性每次用紅糖250克，加姜末150克，加適量水，隔水蒸30分鐘，隔水7天后飲用煮好的紅糖姜。注意避開經(jīng)期。宮是有效的。 .需要注意的是，如果經(jīng)常感覺燥熱的女性只能喝紅糖水，千萬不要加生姜，否則容易增加刺激感，導致臉上長痘痘。

2. 阿膠紅棗

阿膠大棗也很適合宮寒女性，尤其是月經(jīng)量少、經(jīng)色淡、頭暈手腳冰涼的女性。這種女性宮寒的主要原因是氣血不足。每天適量食用阿膠和大棗，可以暖身暖宮。

3.核桃仁

核桃仁也有很好的溫熱滋補作用。其中所含的各種營養(yǎng)成分，不僅能促進大腦和身體的新陳代謝，還具有固精潤腸的功效。因此，夫妻在懷孕期間最好多吃核桃。補充身體。