海參是大補(bǔ)的補(bǔ)品，海參含有大量蛋白質(zhì)、多肽、酸性多糖以及鐵、鋅、鉀、鈣、錳等人體所需元素，海參不僅有滋陰、補(bǔ)腎、養(yǎng)血的功效，且可以很好的預(yù)防冠心病、高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病，既然海參如此滋補(bǔ)，那三歲孩子能吃海參嗎？

1.三歲的孩子處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，身體各方面器官還未成熟，海參雖然滋補(bǔ)，但卻含有激素類(lèi)物質(zhì)，三歲孩子吃海參容易發(fā)生性早熟，嚴(yán)重的還會(huì)破壞孩子未成熟的內(nèi)臟器官，且三歲的小孩消化能力較弱，吃海參不易消化造成腸胃方面的負(fù)擔(dān)，因此不建議給三歲孩子進(jìn)食海參。

2. 如果給孩子吃海參是為了補(bǔ)身體，建議寶媽們等孩子在大幾歲后少量嘗試海參食補(bǔ)。日常生活中可以從其他方面入手，首先可以改善寶寶的膳食，讓寶寶飲食均衡，多喝水促進(jìn)身體排毒代謝，適當(dāng)適量吃蔬菜水果，給孩子提供足夠的維生素，此外有條件的寶媽可以每年給孩子做身體檢查，清楚身體所缺元素，缺什么補(bǔ)什么。此外適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是促進(jìn)孩子身體健康發(fā)育的關(guān)鍵，運(yùn)動(dòng)可以提高孩子免疫力增強(qiáng)抵抗力。