上海生殖專家資訊:不要讓焦慮抹殺了試管嬰兒的成功率！
上海生殖專家資訊:不要讓焦慮抹殺了試管嬰兒的成功率！
在試管嬰兒過程中，除了患者的年齡、胚胎質(zhì)量、子宮內(nèi)膜條件、內(nèi)分泌情況，這些和試管成功率息息相關的“硬件”條件之外，還有一點也很重要……
那就是「情緒」！??！
對于不孕癥患者來說，試管之路是艱辛的，在整個助孕的過程中，往往會伴隨著無助、不確定、焦慮、緊張、煩悶、抑郁等不良情緒。
有調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，近80%的女性在助孕過程有焦慮情緒，50%出現(xiàn)抑郁情緒。
而很重要的一點是：這些不良情緒，在一定程度是會影響助孕治療的?。?！
有研究表明，患者不良情緒的刺激，會通過全身神經(jīng)直接傳入大腦，從而影響到大腦丘腦和垂體功能，從而影響內(nèi)分泌水平水平。
此外，不良情緒還會影響子宮、卵巢局部的血流，使子宮、輸卵管肌肉收縮紊亂，從而導致胚胎著床的失敗。
那么，我們要如何來疏導這樣的壓力，減少來自心理上的影響呢？
下面，就來說說我的看法：
首先，我們要正視自己現(xiàn)在正在做的事情
要明白，我們正在做的事情，只是通過輔助生殖技術，幫助自己受孕，不要覺得有什么與眾不同。
只有放開心理負擔，才能更好的與醫(yī)生配合，才能正常的做一位普通媽媽。
其次，我們要相信醫(yī)生
很多時候焦慮是因為不了解情況，然后自己的猜測，但這只會讓自己更加焦慮，最好的方法就是有問題主動詢問醫(yī)生。
與主治醫(yī)生充分的溝通交流，向醫(yī)生了解整個流程，積極配合醫(yī)生的治療，這樣成功率才會更高。
第三，要適當交流、傾訴
在這個世界上我們并不孤單，不孕不育這個群體有很多人，并且在這個群體中有許多堅強的病人和醫(yī)務工作者和我們并肩戰(zhàn)斗，周圍許多患者也都獲得了成功，擁有了做父母的權利。
我們大可以和身邊的人訴說自己的痛苦、無措，可以放松心情，領會到自己的試管之路并不孤單，相互加油打氣，氛圍自然也就輕松了，讓試管之路走得更加順暢。
第四，讓隊友也積極參與
因為不管是自然懷孕還是輔助生殖，雙方共同的努力都是很重要的，雙方積極參與可以給彼此帶來喜悅和互助。
在試管嬰兒治療過程中，女方需要來院多次，丈夫貼心的關懷和鼓勵也是成功率中一個很重要、很關鍵的一部分。
建議男士們盡可能的陪同妻子一起檢查，體會妻子的艱辛，在她沮喪難過的時候給她安慰和支持，讓妻子可以輕松愉悅的度過整個過程。
最后，還需轉(zhuǎn)移一部分注意力
從進入試管嬰兒周期開始，很多姐妹就什么都不做了，不能動，不下床，放棄工作、學習、生活，一心一意要寶寶。
但其實，這樣做反倒是增加了自己的壓力，時時刻刻都在提醒自己，要個寶寶多不容易，不能失?。?/p>
事實上，做一些力所能及的事情，反而更利于放松心情。
上海生殖專家
