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補(bǔ)鈣是一個(gè)永恒的話題,很多家庭,不論男女老少,都有補(bǔ)鈣的需求,但是對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō),所攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是有一定講究的,補(bǔ)鈣是需要注意的,比如補(bǔ)鈣的年齡,補(bǔ)鈣的劑量等,那么,6個(gè)月內(nèi)寶寶需要額外補(bǔ)充鈣嗎?
一般如果陽(yáng)光曬的比較少,或者是人工喂養(yǎng),寶寶滿月就需要補(bǔ)鈣,建議補(bǔ)到2、3歲。三個(gè)月前, 一般只給孩子補(bǔ)魚(yú)肝油,媽媽可以補(bǔ)鈣,孩子不需要另外補(bǔ)鈣。 3個(gè)月后,孩子也可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣和魚(yú)肝油,但不要過(guò)量。除了食物,1-6個(gè)月大的嬰兒可每天補(bǔ)充200毫克鈣和400單位維生素d;7-12個(gè)月大的嬰兒中,除了食物,每天還要補(bǔ)充300毫克鈣和400單位維生素d。
一般寶寶6個(gè)月的時(shí)候母體所帶的營(yíng)養(yǎng)消耗的差不多了,因此如果寶寶缺鈣應(yīng)該要補(bǔ)的,適當(dāng)?shù)慕o寶寶補(bǔ)充鈣,可以促進(jìn)發(fā)育和長(zhǎng)牙。但是如果寶寶不缺鈣,就不要給寶寶補(bǔ)鈣,免得容易便秘以及其它癥狀出現(xiàn)。如果缺鈣可以添加一些乳鈣,這樣子寶寶好吸收。也可以從輔食補(bǔ)充一些,吃些水果蔬菜,魚(yú)蝦之類的營(yíng)養(yǎng)均衡一些。有太陽(yáng)的時(shí)候要帶孩子曬下太陽(yáng),促進(jìn)孩子對(duì)鈣的吸收,但是不要曬太久,免得對(duì)孩子有影響。
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