資訊:排卵到底有沒有反應能不能根據(jù)身體的感覺來備孕？

　　如何更加合理地了解排卵期，合理備孕，我們可以這樣來操作：

　　1、月經(jīng)規(guī)律者，有規(guī)律性生活，每周同房2-3天，可以不用推測排卵期，直接備孕就好。

　　2、月經(jīng)規(guī)律，但是性生活沒辦法這么勤快的，可以根據(jù)月經(jīng)周期來推算排卵期。一般是預計下次月經(jīng)來的時間，往前倒推14天，前后2-3天是排卵期。

　　舉例說明：如果周期28天，下次月經(jīng)來的時間往前倒推14天和本次月經(jīng)來的第一天算起的第14天，時間基本重疊?？梢哉f月經(jīng)來的第14天前后是排卵期。

　　如果月經(jīng)周期35天，下次月經(jīng)來的時間往前倒推14天，與本次月經(jīng)來的第14天就有一周的時間差異。更別說月經(jīng)干凈多少天是排卵期，因為經(jīng)期還有3-7天的差異，前后加在一起，可能有10多天的差異。

　　3、月經(jīng)不規(guī)律、性生活不規(guī)律、有排卵障礙或不孕病史治療后需要積極備孕者，可以借助一些檢查來確定排卵期。比如說排卵試紙、基礎體溫（BBT），都很方便在家就可以操作，不過有2-3天的誤差。最準確的是b超監(jiān)測排卵，只是比較麻煩，需要集中時間往醫(yī)院跑。

　　4、預測到排卵期的那幾天，建議隔天同房一次。別擔心，就2-3次的事兒，不會累著。