本文由snsnb.com提供

　　國家放開二胎之后，很多夫妻躍躍欲試，想要再生一個二胎。可是部分夫妻卻因男性精子減少而沒辦法再次生育，這也斷了很多想要二胎的夫妻的愿望。那么，成年男性為什么會精子減少呢?我們又該如何預(yù)防精子減少呢?精子有問題又該怎么辦呢?

　　留意生活中的三大精子“殺手”

　　一、輻射影響：科技時代，電子產(chǎn)品隨處可見，單單是家里的電腦、電視、手機(jī)、電熱扇等常用電子產(chǎn)品都存在大量的輻射。研究結(jié)果顯示，這些電子產(chǎn)品的輻射有殺精的作用，對精子的數(shù)量以及存活率都有負(fù)面的影響。

　　二、不良習(xí)慣：諸如長期吸煙、經(jīng)常酗酒這樣的壞習(xí)慣都會抑制體內(nèi)精子的產(chǎn)生，對精子的活性也有很大的影響。另外，一些前列腺疾病也會造成精子產(chǎn)生數(shù)量減少的問題，比如慢性前列腺炎等等。

　　三、一些藥物：藥物一般是用來救人的，但是是藥三分毒。有些藥物就會對精子產(chǎn)生很大的影響，如某些抗癌藥、降壓藥、心血管藥物等，經(jīng)常服用可能會影響精子數(shù)量。

　　有哪些措施可以預(yù)防精子減少呢?

　　一、避免睪丸溫度過高，減少摩擦

　　跟人的體溫相比較，睪丸的溫度要略微低一些，睪丸溫度太高會影響精子的正常產(chǎn)生。另外，還要盡量減少睪丸的摩擦，比如少穿牛仔褲、不要長時間騎自行車等等，這些都可以防止睪丸因摩擦導(dǎo)致溫度過高對精子產(chǎn)生的不良影響。

　　二、養(yǎng)成健康良好的習(xí)慣

　　這是預(yù)防精子減少最重要的了。在生活中我們要盡量遠(yuǎn)離煙酒，更不能吸毒。另外就是要多吃一些清淡的食物，不要吃過于辛辣、刺激的食物。平時要多吃水果蔬菜，油炸食物盡量少吃。

　　三、壓縮使用電子產(chǎn)品的時間

　　工作中難免會長時間的面對電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品，這是我們沒有辦法拒絕的。但是在下班之后我們要盡量少看電腦、少玩手機(jī)，尤其是那些精子數(shù)量已經(jīng)不多的男性。

　　精子有問題又該怎么辦呢?

　　專家提示：當(dāng)發(fā)現(xiàn)長期不育，要做的就是去醫(yī)院進(jìn)行體檢、就診，確定是否是疾病因素引起的精子質(zhì)量差，精子的質(zhì)量直接影響了生育情況，應(yīng)該及時治療，以免病情加重。