爸媽看著自己寶寶一天天長大，從翻身、坐起、爬行、站立、到行走，每一階段都十分值得紀(jì)念。1歲左右的寶寶，大多已經(jīng)開始學(xué)走路。但當(dāng)他們掙亂大人的手，獨(dú)自邁開步子時(shí)，你可能會發(fā)現(xiàn)，寶寶走路的姿勢并不好看，甚至有點(diǎn)怪異？

　　周末和閨蜜一起帶娃去公園玩，她家大寶跟我家孩子一樣大，還有個(gè)剛滿1歲的小妹妹。這個(gè)萌寶寶正是剛學(xué)走路的時(shí)候，在草坪鋪的墊子上搖搖晃晃地走來走去。閨蜜笑說，這孩子走路姿勢特搞笑，像不像個(gè)騎馬的牛仔？

　　咋一看，還真有那么點(diǎn)感覺：寶寶雙腿叉開像括號，走起來路一左一右就像經(jīng)過馬術(shù)訓(xùn)練似的。不過笑歸笑，閨蜜同時(shí)也說出了她的擔(dān)心：孩子這樣子走路，會不會影響她以后的腿型?。?/p>

　　剛學(xué)走路的寶寶，由于部分骨骼、肌肉等發(fā)育還不完善，走路姿勢不對稱或是“怪異”的情況很常見。像閨蜜家寶寶這樣，屬于生理性的O型腿。不過不必?fù)?dān)心，這種情況不會一直持續(xù)，一般2歲左右便會慢慢消失。

　　除此之外，不同的寶寶在剛學(xué)步時(shí)，可能會呈現(xiàn)不同的樣子，比如有的像螃蟹，還有的像鴨子等，總之形態(tài)各異，各種萌憨，讓人忍俊不禁。

　　但需要注意的是，有些寶寶走路姿勢不正確，會影響其正常發(fā)育和身體健康。各位寶爸媽們快來對照一下，你家寶寶走路是否也存在以下這些情況？

　　★走路跌跌撞撞，2歲都走不穩(wěn)

　　寶寶剛開始學(xué)步，難免會走不穩(wěn)，跌跌撞撞也是常有的事。不過正常情況下，寶寶經(jīng)過3-6個(gè)月的練習(xí)，就能很好地控制步伐，走起來會穩(wěn)很多。如果說寶寶到2歲左右，走路還經(jīng)常容易跌倒，那就需要引起重視了。

　　寶寶走路不穩(wěn)，經(jīng)常跌倒，最容易受傷，總是舊傷沒好又添新傷，看著實(shí)在心疼。寶寶之所以會跌倒，主要是因?yàn)樗麄兊墓趋肋€不夠堅(jiān)固，肌肉還不夠結(jié)實(shí)，身體的平衡性也掌控不好。

　　【小貼士】

　　想要讓寶寶盡快走穩(wěn)路，爸媽不妨讓寶寶多進(jìn)行腿部肌肉的鍛煉，最好是多帶他去戶外活動，經(jīng)常曬太陽，補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣吸收等。

　　寶寶走路不穩(wěn)，一般會隨著年齡增長而慢慢改善。若兩歲后還沒有改善，建議帶寶寶去檢查是否存在問題，如跟腱偏短等，一旦有問題，也可以早治療早矯正。

　　★X型腿，寶寶容易把自己絆倒

　　有些寶寶長到1.5-3歲時(shí)，腿型的發(fā)育會逐漸呈“外翻”，像一個(gè)“X型”。這樣的孩子兩腳并排時(shí)會站不穩(wěn)，兩個(gè)膝蓋內(nèi)扣，走路就像夾著大腿，跑步時(shí)容易兩腿碰撞而發(fā)生摔倒。

　　X型腿的寶寶，一般不愛運(yùn)動，或長不高。出現(xiàn)這種情況，大多是因?yàn)槿扁}和運(yùn)動量不夠所引起，當(dāng)然也有少部分可能是遺傳關(guān)系，但后天因素影響所占的比率更大。

　　【小貼士】

　　X型腿的寶寶，家長同樣要注意及時(shí)給寶寶補(bǔ)充維生素D和鈣劑。另一方面，也要督促寶寶積極鍛煉身體，增長運(yùn)動量，平時(shí)還可以給定多按摩腿內(nèi)側(cè)肌肉。

　　遵醫(yī)囑幫助寶寶通過輔助的方法來矯正：或用夾板綁腿、穿矯正鞋墊等方式來矯正，比較嚴(yán)重的話，醫(yī)生常建議使用專門的支具，必要時(shí)還可能以手術(shù)的方式矯正。

　　★內(nèi)外八字腳，多是小習(xí)慣不注意形成

　　人走路時(shí)，腳掌長軸和步伐前進(jìn)方向有個(gè)夾角，稱為“足前進(jìn)角”。這個(gè)角輕度外旋大約5-10度左右。如少于這個(gè)范圍就叫“內(nèi)八字腳”，大于這個(gè)范圍就叫“外八字腳”。

　　其實(shí)每個(gè)寶寶出生時(shí)脛骨都會內(nèi)旋，隨著發(fā)育慢慢成熟，脛骨才會逐漸向外旋。所以看到年幼的寶寶有 “八字腳”，家長也不必緊張，大約3歲左右就會自然好起來。如果超過這個(gè)年齡仍有明顯八字腳，最好帶寶寶去醫(yī)院檢查以確認(rèn)是否發(fā)育異常引起。

　　【小貼士】

　　3-12歲是矯正八字腳的最佳時(shí)期，平時(shí)要引導(dǎo)寶寶以正確的姿勢走路，多強(qiáng)化寶寶踝關(guān)節(jié)和腿部力量的訓(xùn)練。寶寶長時(shí)間坐推車內(nèi)，膝蓋會保持向外翻的姿勢，也容易出現(xiàn)足和膝關(guān)節(jié)外翻的情況，因此要注意避免。

　　此外別讓寶寶太早學(xué)走路，如他的腿部力量還不足以維護(hù)身體平衡時(shí)，他的腳尖就會自然朝左右分開，擴(kuò)大腳底面積以防跌倒，長時(shí)間就會形成內(nèi)外八字腳。

　　★扁平足寶寶不能久站和多走路

　　扁平足即足弓塌陷，大多時(shí)候是因足底韌帶的強(qiáng)度和長度發(fā)生了改變，足弓高度下降所致。3歲以內(nèi)寶寶扁平足算是比較常見的，他們走路像鴨子一搖一擺，兩腿移動慢，并且拖拉著往前走。

　　如果寶寶扁平足一直沒有改變，那么他們站立或者行走都會受到不同程度的影響，不能站很久，也不能多走路，這樣會導(dǎo)致運(yùn)動量減少，同樣影響發(fā)育和長高。

　　【小貼士】

　　建議平時(shí)讓孩子多跑多跳，有助于鍛煉足部肌肉，減輕韌帶負(fù)荷。也可以多讓寶寶多練習(xí)蹬三輪或平衡車，使寶寶腳底弧度更快地形成。

　　寶寶年幼時(shí)腳底肌肉還沒發(fā)育好，有平足的現(xiàn)象很正常。約9 5%的寶寶，腳底弧度會在5歲以前形成，繼而扁平足消失。若6歲扁平足還沒得到改善的話，就需要帶孩子去做進(jìn)一步檢查了。

　　寄語：

　　當(dāng)今社會，人們對儀態(tài)越來越重視，誰都不希望自己孩子看起來“遜人一籌”。但塑造“完美”的過程也是不容易，需要從幼小抓起，學(xué)步期尤為關(guān)鍵。

　　你家寶寶走路姿勢如何？如果存在以上幾種（O型腿、X型腿、走不穩(wěn)、內(nèi)外八字腳、扁平足等）情況，那么一定要密切留意觀察哦，別錯(cuò)過了最好的調(diào)整和矯正時(shí)機(jī)。