我們?nèi)粘Ｉ钪写蟛糠謺r(shí)間都是坐的，而大部分人坐著的時(shí)候都會(huì)蹺二郎腿。因?yàn)橄鄬?duì)其他坐姿來(lái)說(shuō)，蹺二郎腿的坐姿會(huì)給人一種相對(duì)的舒適感。但是，這個(gè)蹺二郎腿的坐姿是不好，對(duì)身體的傷害很大，聽(tīng)說(shuō)還會(huì)影響懷孕生娃。那么，蹺二郎腿會(huì)影響生育嗎。我們今天一起來(lái)了解一下吧。

　　蹺二郎腿對(duì)身體的傷害

　　導(dǎo)致腰肌勞損

　　經(jīng)常坐在辦公室工作的人，如果總是蹺二郎腿可能會(huì)導(dǎo)致脊椎病變和腰肌勞損。

　　提早出現(xiàn)退化性關(guān)節(jié)炎

　　蹺二郎腿雖不會(huì)使你立馬得骨關(guān)節(jié)炎，但增加了膝關(guān)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)壓力，使軟骨發(fā)生營(yíng)養(yǎng)障礙和磨損增加。

　　加重靜脈曲張

　　經(jīng)常蹺二郎腿還可能會(huì)引發(fā)腿部靜脈曲張或血栓。蹺二郎腿時(shí)，被墊壓的膝蓋受到壓迫，會(huì)容易阻礙下肢血液循環(huán)。

　　蹺二郎腿會(huì)影響生育嗎

　　對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，蹺二郎腿一方面會(huì)增加外陰的溫度，給細(xì)菌滋生提供溫床，容易引起婦科疾病;另一方面會(huì)導(dǎo)致盆腔內(nèi)氣血運(yùn)行不暢，引起盆腔附件炎癥，加重痛經(jīng)。　蹺二郎腿會(huì)影響生育嗎？對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，翹二郎腿一方面會(huì)導(dǎo)致生殖部位局部溫度升高，影響精子的正常生成和發(fā)育，滋生細(xì)菌引發(fā)前列腺炎癥;另一方面會(huì)影響前列腺液的正常分泌，從而影響精子活性，降低懷孕幾率。所以，蹺二郎腿在一定程度上是會(huì)影響懷孕的。

　　坐著的時(shí)候要經(jīng)常性的交換雙腿，緩解疲勞，如果感覺(jué)出汗和發(fā)熱最好在通風(fēng)處走一走，以盡快散熱。

　　日常生活中最好也避免久坐，坐一小時(shí)就起來(lái)活動(dòng)幾分鐘，坐著的時(shí)候端正坐姿，這樣也有利于脊椎和腰椎的保護(hù)。

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