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現(xiàn)在生活中有不少人認(rèn)為懷孕順其自然的事情，沒有必要刻意的為了懷孕去做一些孕前準(zhǔn)備工作，或者是突然懷孕了也沒有必要去扼殺還在生存的權(quán)利。

對于這樣的觀點(diǎn)，小編不是很贊同，大家都希望自己的孩子是健康聰明的寶寶，而這些都是需要在孕前做好各項(xiàng)孕前準(zhǔn)備工作的，做好了孕前準(zhǔn)備工作的同時(shí)也不要忽略了備孕期間的一些禁忌的事情。那么，孕前準(zhǔn)備的禁忌事項(xiàng)有哪些呢?

孕前準(zhǔn)備的禁忌事項(xiàng)有哪些

一、清晨吸煙

不論是未準(zhǔn)爸爸還是未準(zhǔn)媽媽，在備孕或者懷孕期間吸煙都是不允許的，但大家可能也都看到了，不少準(zhǔn)爸爸不論是在孕前還是在孕期都沒有辦法戒掉香煙，對于這類準(zhǔn)爸爸，吸煙已經(jīng)是一項(xiàng)錯(cuò)誤的行為了，為了降低吸煙的危害，千萬不要在清晨吸煙，一般來說，這時(shí)候人剛剛蘇醒，新陳代謝還沒恢復(fù)到正常水平，呼吸較慢，體內(nèi)積滯的二氧化碳較多，這時(shí)吸煙會(huì)使支氣管因煙的刺激而痙攣收縮，從而使得二氧化碳的排出受阻，這會(huì)直接導(dǎo)致頭暈、氣悶、乏力等癥狀。

二、空腹喝牛奶

牛奶有著極高的營養(yǎng)價(jià)值，不少人每天都少不了一定量的牛奶，但喝牛奶也還是有學(xué)問的，一般情況下，營養(yǎng)專家不建議大家空腹喝牛奶。

忌如廁看報(bào)

上廁所看報(bào)紙、看書、玩手機(jī)是大部分人都會(huì)做的事情，這已經(jīng)成為一種習(xí)慣，但你知道嗎?如廁時(shí)看書或報(bào)紙會(huì)抑制排便意識，這樣直接影響到直腸對糞便刺激的敏感性，時(shí)間久了，容易造成便秘。

忌室內(nèi)養(yǎng)鳥

很多人都喜歡養(yǎng)寵物，有的人養(yǎng)狗，有的人養(yǎng)貓，也有的人養(yǎng)鳥，養(yǎng)鳥無可厚非，但方式要得法，孕前準(zhǔn)備的禁忌事項(xiàng)有哪些?千萬不要在室內(nèi)養(yǎng)鳥，因?yàn)轼B糞中帶有鸚鵡病毒、寄螨及島型結(jié)核桿菌，小鳥多在籠子里折騰幾下，這些鳥糞中的病毒與病菌就會(huì)飛揚(yáng)在空氣中，這極大的影響了室內(nèi)空氣質(zhì)量，人體長久吸入之后，對呼吸道的刺激特別大，經(jīng)常會(huì)引起咳嗽、痰多、發(fā)燒等癥狀，嚴(yán)重的可能會(huì)引起休克。

忌洗熱水澡時(shí)間過長

不同的人在洗澡時(shí)所用的時(shí)常也是各有不同，不少人洗澡時(shí)總是喜歡呆很久，總認(rèn)為洗的久一點(diǎn)才洗的干凈，其實(shí)這樣的做的結(jié)果往往適得其反，因?yàn)闊崴a(chǎn)生的水蒸氣，里面附帶著不少有毒物質(zhì)，比如三聚乙烯，三氯甲烷等。而且人在熱水的刺激下，毛孔會(huì)張開，這些有毒物質(zhì)就會(huì)隨著蒸汽進(jìn)入到身體里面，也會(huì)通過呼吸進(jìn)入到人體內(nèi)，這些有毒物質(zhì)進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)，危害就會(huì)很大。

以上就是孕前準(zhǔn)備的禁忌事項(xiàng)有哪些的全部內(nèi)容。小編在此提醒大家，為了你及其家人的健康，先“殺死”那些生活的“隱形殺手”吧!