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對(duì)于很多想要寶寶的家庭來(lái)說(shuō)，備孕其實(shí)是很重要的，因?yàn)橹挥姓_備孕，才能讓身體更加適合受孕，而在受孕之后，才能讓孕期變得更加健康和順利，所以，我們現(xiàn)在就來(lái)了解一下一般正常備孕多久可以懷孕？

一般情況下，建議備孕三至六個(gè)月之后懷孕。夫婦有計(jì)劃的選擇最佳的受孕時(shí)間，對(duì)于避免高危妊娠和減少危險(xiǎn)因素起到很重要的作用。在備孕期間要全面檢查身體的健康狀況，尤其要檢查生殖系統(tǒng)；對(duì)存在的慢性病，如高血壓、心臟病等要積極進(jìn)行治療；戒煙戒酒、要遠(yuǎn)離放射線和有毒有害的物質(zhì)；為了防止胎兒神經(jīng)管出現(xiàn)畸形，懷孕前三個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充葉酸。

在備孕之前需要男女雙方檢查身體的情況，排除傳染性疾病和遺傳性疾病。在備孕期間，夫妻雙方要保持最佳的身體狀態(tài)，男方不要抽煙喝酒，女方在孕前三個(gè)月到孕后的兩個(gè)月要吃葉酸片，主要是為了預(yù)防胎兒神經(jīng)血管畸形，在這段時(shí)間，男女雙方也都最好不要去醫(yī)院做x片或者是ct片，接觸放射線之后對(duì)今后懷孕的胎兒可能會(huì)有不利的影響。