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小伙伴們好，我是胡冰卿，一位老婆、兩個孩子的媽媽、在職人員護理人員。我已經(jīng)從業(yè)注冊護士10年了。針對雙相情感障礙，我花了好多年才認可自身的難題，或許是自尊作怪恥于認可，或許是根本不感覺是一種病。當(dāng)時有相應(yīng)情況的情況下，我認為我是護理人員，我該分派藥品、去照料他人而不是自身服食和被需要照料。因而真正的確診和藥品治療很不光滑的，都沒有放在心里，更不要說詳細的藥品 心理咨詢治療管理體系了。

發(fā)覺有什么問題是三年前，如今都已經(jīng)三年了，被診斷出身患Ⅰ型雙相情感障礙后，我體重下降了，睡眠質(zhì)量不好，我的朋友也留意到我的收獲。我憐憫一切與精神類疾病相處的人，尤其是當(dāng)她們的親人或好朋友不理解時。

雙相情感障礙在抑郁狀態(tài)中，全部人對任何的事兒還是沒有感興趣的。感情，友誼，真情，這種都覺得沒一切實際意義，以前喜愛的任何東西，深愛的人，都感覺毫無價值。而暴躁的情況下就有點兒恰好反過來，由于自己是歸屬于Ⅰ型，Ⅰ型會發(fā)生更明顯的躁狂發(fā)病。

假如說這一病像發(fā)高燒，胃疼，是攻擊你的身子和人體器官，那雙相情感障礙就是在內(nèi)部考慮，一點一點催毀你的精神狀態(tài)和生命。你不會再笑、你不能一切正常思索、你乃至不會再哭、你不能管理自己的心情和感情。即使服藥操縱好病情以后，你發(fā)覺難以找到原先的自身了。你不會再自信心。你的生命不會受到操縱，要不就像沒什么覺得的行尸之懼，要不就像一只一臉懵逼的怪物。

那時候是經(jīng)歷過幾回病情發(fā)病后，我發(fā)現(xiàn)了不治療不行，因此鼓足勇氣開始了治療之途，這么多年出來，發(fā)覺治療全過程也不是那麼難，只需持續(xù)吃藥，病情還算較為穩(wěn)定，藥品治療是雙相情感障礙最重要的治療方法。后邊掌握到些心理咨詢方法，通過自學(xué)了些認知能力行為療法，干了好多個治療過程的摧眠愈療，參與了2次摧眠愈療培訓(xùn)班。發(fā)覺病情漸漸地平穩(wěn)了，社交媒體、工作中也漸漸地常態(tài)出來。和單純性的藥品治療方法不一樣，心理咨詢治療好像是一種本質(zhì)的逐漸更改，令人越來越自信心，對日常生活逐漸又滿懷希望。

還有點兒非常值得共享的是，心理狀態(tài)治療是十分關(guān)鍵的。雙相情感障礙的治療必須醫(yī)師和病人的優(yōu)良協(xié)作，由于不一樣病人的主要表現(xiàn)不一樣，藥量不一樣，心理疏導(dǎo)也不一樣。依據(jù)病人的家庭氛圍、社會因素等，醫(yī)師通常要制訂對于個人的治療計劃方案。不論是去醫(yī)院或是在心理咨詢室做心理咨詢治療，我認為都應(yīng)當(dāng)保證徹底堅信自己的心理咨詢師，不用說保證不遺余力，但最少，應(yīng)當(dāng)和你的摯友一樣，能傾情而談。